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17/01/28 13:51
잠이 너무 부족하신것 같은데요...
저도 눈밑 떨리는게 한달정도 지속됐는데, 종합비타민하고 마그네슘 챙겨 먹고 잠 좀 잘자니까 멈췄어요
17/01/28 14:36
제 경우는 피로, 영양부족, 스트레스 과다.. 이런 것중 하나를 겪으면 눈떨림이 나오더라고요..
3가지 조건을 거의 다 갖추고 계신거 같네요.. 피로, 스트레스는 확실한거 같고 영양문제는 고시식당밥이 영양균형이 아주 잘 맞는다고 보기는 힘들어 보여서 미네랄, 비타민쪽이 부족할수 있습니다.. 종합영양제라도 챙겨드시길...
17/01/28 18:03
저 역시 어려서부터 잊을만하면 눈커플이 떨리는 느낌을 받았는데, 주로 밤 시간대에 그런 경우가 많더군요.
혹자는 영양소 부족이라 하고, 혹자는 피곤해서라는데 잘 모르겠습니다.
17/01/29 01:37
일단 커피를 3일정도 끊고 그래도 증상이 계속된다면 그때 마그네슘을 챙기셔도 늦지 않습니다.
우리나라 사람들은 대부분 카페인 중독이라 생각해사요..
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