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16/09/02 20:58
저는 많이피우는건 아닌데 어느새부턴가 습관되면서 끊지는 못하겠더군요~
화이팅하세요~ 멍한 증상은 피로같은데서 오는게 아닐까요? 너무 많이 잤다거나 조용한 환경에서 너무 오래있었거나..
16/09/02 21:07
금연초기에는 평소에 담배피는 습관을 대신할수 있는 뭔가를 찾는게 좋을법합니다.
차같은걸 마신다거나 말씀하신대로 다른걸 먹거나~ 끊으면 평생 건강도 이득보고 주변사람들한테도 부담안되고해서 좋은일이니 이왕 결심한거 꼭 견지하시길 바랍니다.
16/09/02 21:37
그만큼 뇌에 있던 니코틴이 빠져나가는 중이라고 생각하시면 됩니다. 굉장히 자연스러운 현상같습니다!
http://m.terms.naver.com/entry.nhn?docId=927503&cid=51007&categoryId=51007 해당 링크에도 집중력 저하가 언급되어있습니다. 그럼 부디 금연 성공하시길!
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