안녕하세요. 하루 8시간 꼬박 앉아서 일하는 사무원 입니다.

어제 밤부터 갑자기 등과 오른쪽 어께사이로 움직일때마다 통증이 심해

정형외과에 갔더니, 의사선생님이 너무 앉아만 있고, 자세가 삐뚤어서 근육이 좀 심하게 뭉쳤다(?) 하시더라구요.

확실히 요새들어  앉아 있는 자세가 안좋다 이야기를 많이 들어 이김에 앉은 자세좀 교정해 보려 합니다.

검색해 보니 자세교정 의자, 쿠션, 방석 다양히 있더군요.

의자를 바꾸기에는 팀내 보는눈이 너무 많아 자세교정 쿠션이나 방석을 장만해 보려 하는데

이거 정말 효과 있을까요? (가격이 6만원에서 10만원대...)

'에스백'이나 '백허그체어'가 유명하던데 왠지 블로그 글들은 다 홍보글로만 보여서

가능하다면 생생한 후기나 다른 방안에 대해 이야기를 들어보고 싶습니다.