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Date	2016/04/24 10:47:45
Name	바밤바
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Subject	[질문] [스트레칭] 관련 질문입니다.
https://pgr21.com/qna/81862 삭게로! 제가 매일 하고 있는 스트레칭 동작인데요 디스크에 무리가 갈수 있다고 안 좋다는데 앞으로 하지 말아야 할까요? 저는 30대 초반 남성이고요 허리디스크는 없었고 2~3번 정도 허리 삐끗한 적은 있습니다. 그리고 자세가 앞으로 조금 구부정한 상태입니다.

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