담배를 하루에 한갑 이상 15년 이상 피우던 흡연자가 금연을 한다는 상황이라면 이게 난이도가 어느 정도인가요?

사실은 제가 비흡연자라서 금연을 한다는 게 어느 정도 어려운 일인지가 궁금해서 올리는 질문인데요.

여기서 말하는 난이도라는 게 비흡연자가 A라는 행위를 평생 동안 안 하고 참는 정도 라든지.. 비흡연자가 이해할 수 있는 비유로 난이도를 표현해주시면 감사하겠습니다.

케바케 라는 건 아는데.. 비유하자면 "대충" 어떤 느낌인지가 알고 싶네요!