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16/04/11 15:22
저도 궁금하네요. 200~400킬로의 장거리 자전거운동에서도 꽤 효과가 있어서 집에 쌓아두고 먹었는데(지금은 거의 안 타지만요)
저는 아지노모토사의 아미노바이탈 많이 먹거든요. 근육 피로도가 좀 감소하는 느낌이었어요.
16/04/11 15:28
저는 개인적으로는 특별히 효과를 느끼지는 못했던 것 같아요
플라시보라도 본인이 효과 느끼면 된 거 아닐까요? ^^; 케바케일 수도 있으니..
16/04/12 05:55
플라시보는 아니라고 보고
Wpi만 먹어도 비슷한 현상 있을꺼예요 유청이 소화흡수가 쉬워서 저도 그런 경험이 많습니다 저도 bcaa따로먹을 필요는 없고 wpi만 먹어도 충분하다고 보고요
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