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Date	2016/04/01 23:26:29
Name	Robbie
Subject	[질문] 크로스핏 링머슬업 질문입니다.
https://pgr21.com/qna/80731 삭게로! 안녕하세요. 피지알의 크로스피터분들 열운하고 계신가요? 오늘 같은 날은 운동하는 데 정말 여름같더라구요ㅠㅠ 크로스핏 경력도 지금 9개월째 접어들고 있는데 아직 링머슬업이 잘 안되서 질문드립니다. 같이 시작한 분들은 한명씩 하기 시작하더라구요ㅎㅎ 유투브 영상도 많이 보고 코치님께도 계속 물어보는데 감이 잘 안오네요. 연습만이 답인 걸 알지만 연습을 계속 하는데도 잘안되가지고 답답해서 질문을 올리게 되었습니다~^^; 내일은 주말이네요 다들 행복한 주말 되세요!

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동네형

해시 아이콘

16/04/02 03:26

머슬어의 경우 힘이 좋으면 링이, 기술이 좋으면 바가 됩니다. 안되면 둘중 하나의 문제겠죠? 힘이딸린건지 기술이 딸린건지 고민해보시고 기술이 딸리면 구간별 트랜지션이나(유투브에 영상 있습니다) 구간별 스트렝스 훈련 하세용

Robbie

해시 아이콘

16/04/07 21:57

감사답변이 늦어서 죄송합니다 성공하고 쪽지 드리겠습니다 헤헤 감사합니다!

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