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16/03/10 09:35
엇. 저두 그렇습니다.
한잔 마셔야 하루가 시작되지요. 하루 3~4잔 마시는 것 같네요. 저는 제가 많이 마신다고 생각했는데, 얼마전 수요미식회 커피편을 보니까 하루 열잔 이상 마시는 분들도 있더군요.
16/03/10 09:48
저도 그런 증상이 있었는데, 커피 줄이고, 설탕을 줄이니 두통이 사라지더라구요.
커피가 원인인지, 설탕이 원인인진 모르겠지만 두통은 사라졌습니다. :)
16/03/10 09:51
가끔 안 마신 날 두통이 심한 경우가 있습니다. 저는 항상 드립이나 에스프레소 그대로 마셔서 설탕이나 기타 첨가물은 전혀 넣지 않습니다.
16/03/10 09:54
저도 그렇습니다.
하루에 보통 커피로만 따지면 10잔 내외로 먹습니다. 먹는 양도 많지만 그게 카페인이 부족하다기보다는 습관 같고요. 하루에 2~3잔만 먹어도 크게 부족함을 느끼지는 않아요. 어차피 매일 커피를 먹는다는 시점부터 중독이기는 하지만. 더 큰 문제는 오전에 출근해서 커피를 안 먹으면 편두통이 시작됩니다.
16/03/10 10:05
카페인이 약한 중독성이 있기는 하다고 합니다. 대표적으로 뇌혈관 수축에 따른 두통이라고 하더라고요. 근데, 며칠 안 먹다보면 그것도 없어져요.
16/03/10 11:02
저도 집에서 공부하고 있는중이라 커피를 엄청 마시는것 같네요...
하루에 믹스커피 4잔정도 마시는데 줄여야지 줄여야지 생각하면서도 쉽게 안 되요 ㅠㅠ
16/03/10 11:28
흐흐 다들 비슷한 현상인 분들이 좀 계시네요...
커피 한잔 안하면 하루를 시작 못하고 그냥 흘려보낸적이 많았는데.. 안마시면 경미한 두통도 오는 것 같고.. 답변들 감사합니다~
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