PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2023/09/27 13:36:57
Name 파이억
Subject [질문] 푸쉬업 빡센거 같네요.
푸쉬업 pt 시작하고 하고있는데, 가슴 닿일정도로 하면 다시 올리기 힘드네요. 힘 많을때 8개까지는 하겠는데요.

너무 힘드네요. 1분에 50개 하는사람은 괴물인거 같네요. 깔짝깔짝 하면 꼼수부려서 많이 할수 있는데, 정직하게 많이 내리면 힘들어요.ㅠㅠ

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
지금이대로
23/09/27 13:47
수정 아이콘
꾸준히 하시면 다 늘어요
평온한 냐옹이
23/09/27 14:15
수정 아이콘
끄냥 충분하게 쉬고 꾸준하게만 하시면 한달후에 50개 하시면서 이글 보고 웃으실걸요
푸쉬업은 생각보다 금방 늘어요.
23/09/27 15:20
수정 아이콘
푸쉬업도 속도에 영향을 많이받아서
정자세 천천히 50개 난이도 높을걸요..
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
172849 [질문] 방송에서 재벌가를 로열 패밀리라고 부르는 문화는 언제부터 생겼나요? [13] 상록일기8613 23/09/28 8613
172848 [질문] 스타벅스 쿠폰(기프티콘) 먼저 등록해놓기도 되나요? [3] N'Zoth7109 23/09/28 7109
172847 [질문] 추석당일 교대에서 영업하는 접대용 식당이 있을까요? [2] 안녕!곤6658 23/09/28 6658
172846 [질문] 롤 아시안게임 하이라트만 볼 수 있는 곳이 있을까요? [2] onDemand7757 23/09/28 7757
172845 [질문] 냉동 새우튀김 맛있는 게 있을까요? [8] 스토너8451 23/09/28 8451
172844 [질문] 노트북 배터리를 제거했더니 마우스가 제멋대로 움직입니다 [6] Scene7531 23/09/28 7531
172843 [질문] 컴맹 하드디스크 구매 질문입니다. [4] Alcohol bear6167 23/09/28 6167
172842 [질문] 외장 SSD 질문드립니다. [1] 이자크6562 23/09/28 6562
172841 [질문] 천박사/보스톤/거미집 먼저 보신 분들 계실까요? [5] kafka7233 23/09/28 7233
172840 [질문] 스타1 배틀넷아이디 생성 질문 [1] 아이시스 8.06939 23/09/28 6939
172839 [질문] 피지알 최다 리플 글이 어떤 글 이었을까요?? [11] 아오이소라카7140 23/09/27 7140
172838 [질문] 데스크탑 업그레이드 질문입니다. (GTX 1660SUPER) [10] 이디야 콜드브루7337 23/09/27 7337
172837 [질문] 갤럭시, 빅스비, 모드 및 루틴 고수님 질문있어요! [4] 니이모를찾아서7238 23/09/27 7238
172836 [질문] 똥 질문입니다. [10] up7543 23/09/27 7543
172835 [질문] 사무실 내선번호로 바로 걸수 있는 방법이 있을까요? [6] 아델라이데7467 23/09/27 7467
172834 [질문] 이사한 집 주방에 있는 전선?의 용도가 뭘까요?(사진 유) [8] JrD_July6557 23/09/27 6557
172833 [질문] 갑자기 지금, 1박2일로 어디를 놀러갈까요? [7] 맥주귀신6954 23/09/27 6954
172832 [질문] 사운드바를 샀는데 당근해야 할까요..? [6] 탄야8062 23/09/27 8062
172831 [질문] 풀업 한개도 불가능합니다. [23] 파이억7309 23/09/27 7309
172830 [질문] 푸쉬업 빡센거 같네요. [3] 파이억6463 23/09/27 6463
172829 [질문] 배터리 거의 안써왔던 노트북이 전원연결상태에서 배터리가 다됐다며 꺼지네요 [14] Scene7028 23/09/27 7028
172828 [질문] 방심하다를 영어로 자연스럽게 어떻게 쓸까요? [16] 모나크모나크8137 23/09/27 8137
172827 [질문] 프라다 백 구매 질문입니다 [24] 월터화이트7545 23/09/27 7545
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로