PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2022/09/25 13:16:21
Name 까만고양이
File #1 Screenshot_20220925_131027_Zepp_Life.jpg (141.8 KB), Download : 79
Subject [삭제예정] 인바디에서 근육량 질문있습니다.


지금 몸무계는 56.75 이고, 키는 167입니다. (남자)
정확하진 않겠지만 샤오미 인바디체중계로 인바디측정을 해봤는데,
결과가 근육량빼고 건강하다 여서 근육량을 봤더니 거의 57되는 몸무계에 -11kg 이 근육량이던데, 근육량이 더 필요하다 라고되어있어서 전체적인 절대값 기준으로 부족한건가 봤더니 제 몸무계기준으로 나온거같더라구요 ㅠㅠ

나름 열심히 운동한다 라고 생각했는데, 이 근육량이란게 어떻게 측정되는지와 근육량이 개인 몸무계의 몇%이상 이어야 좋은몸의 기준이다를 알고싶습니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
리얼월드
22/09/25 13:26
수정 아이콘
체중 56인데 근육량이 46이라 나온건가요?
뭔가 많이 이상한데 흐흐흐
달달합니다
22/09/25 13:47
수정 아이콘
(수정됨) 저기에나온 근육량 아마 골격근+수분 이 같이 더해진걸겁니다

보통 인바디에서 근육량은 골격근량을 의미합니다

골격근은 표에 안나온건가요?
까만고양이
22/09/25 14:26
수정 아이콘
골격근이 뼈밀도랑 같은걸까요..? 2.51kg 라고 나와있긴한데, 골격근만은 따로 없네요;;
근데 수분쪽은 58.6% 라고 되어있어요.
달달합니다
22/09/25 15:07
수정 아이콘
아니요 보통 헬스장 인바디에서 결과지에 골격근이라고 나오는데 흔히 사람들이 말하는 근육량이 골격근량을 말하는겁니다
헬스 다니시면 카운터에 말하고 측정가능합니다 한번 측정해보세요
까만고양이
22/09/25 15:27
수정 아이콘
결국 헬스장을 가야겠네요 ㅠㅠ
답변 감사합니다.
League of Legend
22/09/25 18:10
수정 아이콘
보건소에서도 무료로 인바디 재줘요
장헌이도
22/09/25 21:52
수정 아이콘
아마 체중에서 지방량 빼고 무기질 뺀 수치를 말한 거 같습니다.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
166647 [삭제예정] pgr코인방 텔레로 이사갔다는데 주소아시는분 [7] 삭제됨10802 22/10/15 10802
166632 [삭제예정] 신용카드 업그레이드 구지 할 필요 없겠죠? [6] 삭제됨8457 22/10/15 8457
166627 [삭제예정] 인공지능 AI에 관한 SF소설 추천 부탁드립니다 [2] 흔솔략6765 22/10/14 6765
166613 [삭제예정] 성격문제) 나쁜 이야기(?)를 못하겠습니다... [8] 삭제됨8506 22/10/14 8506
166583 [삭제예정] 디아2레저렉션 래더2기 허접템 필요하신 분? [2] 삭제됨6590 22/10/12 6590
166571 [삭제예정] 업무스트레스 어떻게 극복하면 좋을까요 [11] 카드영수증9075 22/10/11 9075
166569 [삭제예정] 신용점수를 봤는데..KCB / NICE ?? [7] 삭제됨7847 22/10/11 7847
166565 [삭제예정] 오늘 롤드컵 경기중에 한경기만 본다면? [8] 굿샷7098 22/10/11 7098
166549 [삭제예정] 덜 공격적이고 일상적인 따뜻한(?) 글이 많은 커뮤니티 있을까요? [28] Rays8984 22/10/10 8984
166539 [삭제예정] 차단 관련 질문입니다 [4] 삭제됨6729 22/10/09 6729
166523 [삭제예정] 경조금 문화 관련 질문이 있습니다 [6] 삭제됨7322 22/10/08 7322
166484 [삭제예정] KT(통신회사)에게 민원을 넣고 싶습니다. [5] 삭제됨8319 22/10/06 8319
166438 [삭제예정] 아웃백 기프티콘이 생겼는데 잘 먹는법 알려주세요 [1] 걷자집앞이야6750 22/10/04 6750
166412 [삭제예정] 좋은 말씀 해주셔서 감사합니다. [29] 삭제됨9059 22/10/03 9059
166344 [삭제예정] 전자금융거래법 위반으로 대검찰청에서 연락이 왔습니다. [11] 훈타13040 22/09/29 13040
166340 [삭제예정] 숙소관련 질문입니다. [3] 삭제됨6568 22/09/29 6568
166274 [삭제예정] 노트북 및 키보드는 어떤걸 사야 할까요? [6] 태엽없는시계9461 22/09/25 9461
166263 [삭제예정] 인바디에서 근육량 질문있습니다. [7] 까만고양이7616 22/09/25 7616
166257 [삭제예정] 36세 남자 경력단절 어디에 취업 가능할까요 [17] 내년에반드시결혼10814 22/09/25 10814
166254 [삭제예정] 실연 후 이런 저런 고민 해결방법… [17] 삭제됨7423 22/09/25 7423
166226 [삭제예정] 토요일 서울 시내 도로상황(올림픽대로) [2] 삭제됨7463 22/09/23 7463
166205 [삭제예정] 인터넷 연결이 안되는 곳에서 뭘 할까요? [40] 콩순이16500 22/09/22 16500
166203 [삭제예정] 재산세가 1,2기분이 다르게 나오기도 하나요? [5] 삭제됨9264 22/09/22 9264
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로