PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2021/09/30 16:36:21
Name 옥동이
Subject [질문] 단백질 보충제 질문입니다.
김종국 손나은이 선전하는 칼로바이 제품을 구매해서 오늘 난생처음 보충제를 먹어봤습니다.
근데 위에 뜨는 건더기는 완전 으깨지지 않는건가요?
씹으면 무맛인데 원래 이상태로 먹는 건지 궁금 합니다.

운동루틴은  저녁시간에 유산소 1시간  근력운동 30분정도 입니다.
운동 전후 언제 마시는게 좋을까요?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
21/09/30 16:39
수정 아이콘
언제 먹는지는 크게 상관없고, 하루에 적당량 섭취해주면 됩니다.
옥동이
21/09/30 16:49
수정 아이콘
감사합니다.
21/09/30 16:45
수정 아이콘
칼로바이 보충제는 안먹어봐서 모르겠지만 덩어리가 생긴다면 쉐이커로 충분히 섞어주시지 않은게 아닌가 싶은데.. 다른 회사 보충제들도 블렌더보틀 같은 블랜더볼 들어있는 쉐이커로 열심히 섞지 않으면 잘 안풀리긴 합니다. 드시는건 걍 편할때 드세요.
옥동이
21/09/30 16:50
수정 아이콘
볼이 들어있는 제품이있나보네요. 감사합니다.
21/09/30 17:25
수정 아이콘
파워쉐이크 드시는거면 예존에 먹었을때 잘안풀린다는 느낌은 아닌걸로 기억합니다.

쉐이커에 너무 가득 넣지마시고 적당히 넣은후 잘 섞어보셔요~
옥동이
21/09/30 18:23
수정 아이콘
감사합니다 잘풀어보겠습니다 이게 안섞인거면 초코파우더 맛이나야할텐데 무맛이라 다른첨가물인줄알았어요
리얼월드
21/09/30 20:45
수정 아이콘
보충제는 운동 끝나고 30분 안에 먹는게 업계룰입니다.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
158620 [질문] 운전하시는분들 과태료 내신적 있으세요? [37] 종이컵11749 21/10/01 11749
158619 [질문] 노동요로 쓸 애니송 메들리 추천 부탁드립니다. [2] 서류조당9180 21/10/01 9180
158618 [삭제예정] 부부상담클리닉 추천 부탁드립니다. [8] 삭제됨10705 21/10/01 10705
158617 [질문] 자전거 1인칭 시점 유튜브 채널이 있을까요? [8] 삭제됨12118 21/10/01 12118
158616 [질문] 피파 얼티 질문입니다~~ 게롤트7462 21/10/01 7462
158615 [질문] 오늘 아침부터 이미지 파일 로딩이 잘 안됩니다.. 헝그르르8904 21/10/01 8904
158614 [질문] 모더나 2차 접종 질문입니다. [6] 인민 프로듀서7736 21/10/01 7736
158613 [질문] 디아2) 앵벌이용 소서 질문 [16] 이혜리11766 21/10/01 11766
158612 [질문] 탈모 및 머리감기 질문입니다. [6] 마제스티8376 21/10/01 8376
158611 [질문] 유튜버 김달님이 말해주셨던 특정 내용이 궁금합니다. [1] IoP7215 21/09/30 7215
158609 [질문] 전세대출이 아예 막힐까요? [8] JOE10259 21/09/30 10259
158608 [질문] 디아2가 하고 싶습니다. [6] 항정살11616 21/09/30 11616
158607 [질문] 간수치 관리 식단 및 생활습관 문의드립니다 [3] sangbung28075 21/09/30 8075
158606 [질문] 윈도우7쓰는데 크롬 설치 가능한가요? [6] wish buRn10101 21/09/30 10101
158604 [질문] 이엠텍에서 그래픽카드 문제진단을 잘 할수 있을까요? [11] 로트리버8749 21/09/30 8749
158603 [삭제예정] 스벅 1+1 쿠폰 가져가실분있나요? [4] 핸드레이크10865 21/09/30 10865
158602 [질문] 서울에서 팟타이 맛있게 하는 곳 있나요? [13] pnqkxlzks9081 21/09/30 9081
158601 [질문] 롤 그마 유지 할려면 하루에 몇판 정도 해야 할까요? [8] 첫걸음12431 21/09/30 12431
158600 [질문] 단백질 보충제 질문입니다. [7] 옥동이8071 21/09/30 8071
158599 [삭제예정] 인터넷 해지 관련 문의 드립니다. [2] 삭제됨7571 21/09/30 7571
158598 [질문] 통신사로부터 제 집 옥상에 중계기 설치를 제안받았는데요 [14] 앙겔루스 노부스15334 21/09/30 15334
158597 [질문] 오늘 코로나 백신 일정 변경됐다고 문자 받으신분 계신가요? [5] onDemand22324 21/09/30 22324
158596 [질문] 중소기업 복지플랫폼 가전 구입~ [1] mourinjun7268 21/09/30 7268
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로