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Date	2021/07/23 22:21:25
Name	마제스티
Subject	[질문] 비타민 섭취질문입니다.
https://pgr21.com/qna/156925 삭게로! 안녕하세요 현재 비맥스 먹고 있습니다. 비타민b죠... 제가 구내염이 심해서 열심히 챙겨먹고있습니다. 그런데, 부모님이 보내주신 아로나민c가 있는데용.. 질문은 기존에 비멕스를 먹고 아로나민을 또 먹어도 문제가 없을까요?? 가르침을 주시면 감사하겠습니다.

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기나

해시 아이콘

21/07/23 23:14

비맥스도 아로나민도 종류가 여러가지라 답변하기가 어려워요.
대부분 물에 녹는 수용성 비타민(소변으로 배출되는)b 가 주성분이라서 문제가 안되겠지만
비타민 b 세가지 종류는 주의해서 드셔야 해요.
B3 니아신 1000mg 이하
B6 피리독신 100mg 이하
B9 엽산 1000μg 이하
비맥스 메타는 피리독신 B6이 100mg 꽉 들어가 있는데 아로나민에도 피리독신이 들어가 있으면 안 먹는게 좋아요/

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