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Date	2021/06/20 17:47:49
Name	쁘띠도원
Subject	[질문] 물을 많이 안 먹는데요...
https://pgr21.com/qna/156076 삭게로! 하루에 의식해서 수분을 섭취하는 경우는 거의 없습니다. 정말 목이 마르다 싶을 때 물을 먹는데 딱히 목이 마르지도 않습니다. 군것질은 거의 안하고 밥 먹을 때 먹는 수분이 거의 다 같은데 밥도 삼시 세끼 챙겨먹진 않습니다. 변비는 없습니다. 체형은 돼지 체형입니다. 살빠진다는 무슨무슨차를 마시려다가 나도 참 물을 안마신다 싶어서 질게에 글 올립니다. 괜찮나요? 따로 물 많이 마셔줘야 될까요?

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우그펠리온

해시 아이콘

21/06/20 17:55

몸 컨디션에 이상이 없으시다면야 굳이 억지로 마실 필요는 없죠.

개

해시 아이콘

21/06/20 18:01

요관결석 경험자로서 여름에만이라도 물 꾸준히 드세요. 결석환자가 여름에 많이 생긴다고 하더라구요.

결석 품고 있을 때나 쇄석술할 때나 생전 처음 겪는 고통이었고, 특히 시술할 때는 간호사 앞에서 출생 이후 처음으로 대성통곡했습니다. 그래도 안 깨져서 다음날 또 가서 깼네요.

도라지

해시 아이콘

21/06/20 18:22

물 많이 안마시면 대사가 활발하게 안 일어나서 붓기가 잘 안빠진다고는 하더라구요.

마카롱

해시 아이콘

21/06/20 18:45

몇 년간 그런 생활이 누적되면 요로결석 생깁니다.

FSP

해시 아이콘

21/06/20 18:51

요로결석 gif 짤 한 번 보고 오시면 생각이 달라지실 겁니다. 게다가 비만체형이시면 확률이 더더욱 높겠네요

모지후

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21/06/20 19:18

댓글에서 언급된 것처럼 물 많이 안마시면 붓기 잘 안빠져요. 더구나 여름인지라 수분 섭취가 중요하고..

esotere

해시 아이콘

21/06/20 19:30

성인 남성이시면 체중에 따라 다르지만 부하신 체형이리고 하셨으니 음식으로 섭취하는것 포함 매일 최소 4리터정도는 마시는 것이 권장됩니다

NUS.EBA

해시 아이콘

21/06/21 01:04

드셔야되요. 굳이 몸에 이상이 올때까지 안마실필요는 없죠

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