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20/06/01 14:12
김준호 선수가 이론도 많이 아시고 설명도 잘 하긴 하던데 러닝타임이 너무 긴게... 사람마다 스타일이 다르니 이것 저것 다 찾아 보는게 좋은 것 같아요. 여러가지 보다 보면 어떤 채널에선 다루지 않은 정보나 문제점을 짚어 주고 자극점 같은 것도 알 수 있더군요.
20/06/01 15:02
운동목적을 알려주셔야 자세한 답변이 달릴겁니다
요즘 헬스유튜버들도 3대운동 위주의 스트렝스 강화와 보디빌딩식 근비대로 나뉜것 같더라구요
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