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18/12/03 12:10
(수정됨) 1. 콜레스테롤 약 처방 기준이 점점 넓어지는 추세고 현재는 위험요소 없으면 LDL 160 이상, 위험요소에 따라 130 100 70 약 먹어야 되는 기준이 내려가는데, 모든 정보를 주신 게 아니라 정확히 답변 드리긴 어렵고... 체지방 줄이면 좋아지긴 하고 약을 끊기도 하는데 성공하는 사람이 적어서 그냥 '포기하면 편해' 모드로 가는 경우도 있습니다... 저는 빡세게 체중 빼라고 압박하는 편이긴 합니다만...
1-1. 저녁 아침 큰 상관 없습니다. Statin 계열 약 드시면 무력증 올 수 있어서 낮에 힘 빠지면 컴플레인 하기 때문에 저녁에 드시라는 경우는 몇 번 보았는데 언제 복용해도 큰 상관 없어서 의사 맘이긴 합니다. 컴플레인 민감한 분들은 처음부터 저녁 처방하거나 (저녁 처방한다고 좋아지는지는 알 수 없습니다.) 오전에 처방했다가 컴플레인하면 오후로 변경하는 경우도 있고... 의사 성향 차이 따라갑니다. 2. 다른 병원 다니셔도 됩니다. 검사기록은 챙겨가시고요. 3. 체중 빼는 거야 사람마다 방법이 다 다르겠지만 일반적으로는 탄수화물, 그 중에서도 흡수가 빠른 단당류 섭취 (단 음료수, 과일 등등) 를 제한하라고 이야기 하기는 합니다. 절대적인 양을 줄이는 것도 중요하지만 양을 줄이면서 탄수화물 비율이 늘면 체중이 잘 안 빠지는 경우도 있는데 이게 워낙 케바케라 딱 잘라 말씀드리긴 어렵습니다. 운동은 시작하세요. 아무거라도 상관 없으니
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