PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2018/10/06 05:45:17
Name 삭제됨
Subject [질문] 어깨탈골 관련해서 질문드립니다
작성자가 본문을 삭제한 글입니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
동네형
18/10/06 15:44
수정 아이콘
습관성 탈구인가요?
아오더워
18/10/06 15:55
수정 아이콘
4년전 한번, 요번이 두번째입니다

처음 진료 본 의사는 두번으론 습관성 아니다

1주일 뒤 진료 본 의사는 두번이면 습관성이다 했습니다
아오더워
18/10/07 17:36
수정 아이콘
탈골 경험이 있는 환자한테는 글에 써놓은 정도의 운동량도 좀 무리했다고 보시나요?
동네형
18/10/08 01:02
수정 아이콘
음 제가 잘 아는 분야는 아니라서 코멘트 하기 좀 조심스럽습니다. 운동량의 문제는 fitt에 입각해서 봐야하기 때문에 중량과 종류에 따라서 말할수는 없는 부분이라서요
세바준
18/10/06 17:53
수정 아이콘
한달전 어깨 탈구로 고생해서 안타까운 마음에 관련 댓글 남김니다.
2번째 탈구였는데요.
정형외과 전문의 말로는 10대부터 20대 초반에 탈구는 근본적으로 수술을 해야 재발하지 않고, 그 이후에 탈골은 어깨 주변 근육에 물리치료와 강화훈련 그리고 평소에 조심하는 걸로 탈구 예방이 가능하다 했습니다.
세바준
18/10/06 18:00
수정 아이콘
어깨 뼈를 잡고있는 근육 물리치료와 강화훈련을 정형외과에서 받으시고 평소 운동할때 꾸준히 해주신다면 수술로 인한 근본적인 해결은 아니더라도 대안이 될 것 같습니다.
어릴때 다치셨다면 습관성 탈구이니 불가피하구요~
아오더워
18/10/07 17:37
수정 아이콘
답변 감사합니다

성인이 된 이후에 첫 탈구가 됬습니다

재활... 운동을 최근에 시작해서 그래도 몇개월 잘 하다가 별 충격이 가해진 상황이 아닌데 빠져버리니 더 답답한것 같습니다ㅠ
세바준
18/10/07 20:05
수정 아이콘
다시 글을 읽어보니 너무 쉽게 어깨가 빠지셨네요.. 속상하시겠습니다. 수술도 조심스레 말씀드립니다.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
125490 [질문] 아마존 서버에서 발견되었다는 중국 백도어칩 사태에 대해 제일 잘 설명된 기사가 있을까요? [4] 문별1985 18/10/06 1985
125489 [질문] 태풍경보에 따른 펜션 환불 안되나요..?? [1] Kaga2435 18/10/06 2435
125488 [질문] 아이패드 전자 액자 어플 괜찮은거 있을까요? 비익조3634 18/10/06 3634
125487 [질문] 어깨탈골 관련해서 질문드립니다 [8] 삭제됨1468 18/10/06 1468
125485 [질문] 스타 욕설 신고가능한가요? [4] Colorful5334 18/10/06 5334
125484 [질문] docx에선 정상인 파일을 pdf로 저장하면 조금씩 문서가 바뀌어있던데 [1] 배반포1588 18/10/06 1588
125483 [질문] 전세계약시 만기는 11월말과 2월말 중 어느 쪽이 더 유리할까요...? [7] nexon2337 18/10/06 2337
125481 [질문] [조조전] 슈퍼조린이 질문입니다. [13] 열혈둥이3390 18/10/05 3390
125480 [삭제예정] 종각에서 소개팅을 합니다. [2] 고전파3469 18/10/05 3469
125479 [질문] 피아노곡 칠만한거 추천부탁드려요 [9] 저격수1739 18/10/05 1739
125478 [질문] 소형견 접종은 솔직히 어떤 것만 맞춰주면 되나요?? [6] 구경남1367 18/10/05 1367
125477 [질문] [헬스] 운동, 식단 잘 하고있는지 평가 부탁드립니다. [13] manly_toss3096 18/10/05 3096
125476 [질문] pc견적 문의드립니다. [6] Sunflower.1879 18/10/05 1879
125475 [질문] 자전거 국토종주를 갑니다. 꿀팁 요청~ [4] 2018LGTwins2091 18/10/05 2091
125474 [질문] 모니터 특정 비율로 사용하는법 있나요? 아재리너스1516 18/10/05 1516
125472 [질문] 피온4 그래픽카드 질문입니다 [2] TheLoveBug1628 18/10/05 1628
125471 [질문] 스타2 캠페인 깨는 거 오래 걸리나요? [12] 메티스2442 18/10/05 2442
125470 [질문] 광화문, 종로 인근에 책 보기 좋은 카페있을까요? [5] 트와이스정연2574 18/10/05 2574
125469 [질문] 트위치 질문 (첨부 이미지에 관해) [4] Love.of.Tears.3922 18/10/05 3922
125468 [질문] 대전서부경찰서나 배재대 주변 맛집 추천 부탁드립니다. [9] 여자친구2025 18/10/05 2025
125467 [질문] 자전거 헬멧에 대해 좀 어려운 질문이 있습니다 [9] 푸룬1812 18/10/05 1812
125466 [질문] ssd 설치 질문입니다. (해결) 네오크로우1624 18/10/05 1624
125465 [질문] 야구에서 투수관리란 어떻게 하는게 이상적일까요 [15] YORDLE ONE2695 18/10/05 2695
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로