어릴 때부터 좀만 피곤하면 입 안이 자주 헐곤 했습니다. 허약체질이에요.
혓바늘이나 구내염 자주 돋는...

어딜 가든 금방 피로해지고 빨리 눕고 싶고 마냥 쉬고 싶은 그런 체질 있잖아요. 운동 별로 안 좋아하고(시켜도 저주받은 신체 덕에 민폐만 끼치는;;)
걍 몸 쓰는 것 자체를 달가워 하지 않는.

아무튼 이런 부류의 사람들에겐 어떤 영양제가 좋을까요?? 혓바늘엔 임팩타민이 좋다고 하던데 임팩타민과 같이 먹어 줄 괜찮은 영양제가 있을까요?


검색해보니 얼라이브 종합 비타민제가 많이 거론 되던데 이런 '종합 비타민' 하나로 섭취해도 충분할려나요? 비타민 A, B, C, E까지;; 하도 종류가 다양한데
이걸 따로따로 챙겨 먹는 것보다 효능이 훨씬 덜한 게 아닐지...