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Date 2018/05/18 11:34:59
Name Mindow
Subject [질문] 대변 얼마나 자주 누시나요?
그냥 궁금해서 여쭤봅니다

여러분들은 평균적으로 대변 얼마나 자주 누시나요?

1. 일주일에 두세번 혹은 그 이하
2. 이틀에 한두번 꼴
3. 하루에 최소 한번
4. 하루에 두세번
5. 하루에 세번 이상 가는 경우가 잦음




저는 예전부터 과민성대장증후군인 것 같아 장 상태가 괜찮아도 대변도 자주 보는 편이고

안 좋은 날에는 바나나킥 같은 깔끔하게 이쁜 똥은 거의 보지도 못 하고

잔변현상 땜에 찔끔 나오는 것 땜에 화장실 자주 들락날락 하는 편이에요 ㅠㅠ

그래서 전 평균적으론 4인 것 같고 장트러블 오는 날에는 5도 꽤 잦습니다 ㅠㅠ

이렇게나 화장실 많이 들락거릴 정도로 똥쟁이인데

옛날에 군입대해서 훈련병일 때는 극도의 긴장감 때문인지 일주일 내내 똥이 안 나왔던 그런 기억도 있네요...크크

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18/05/18 11:37
수정 아이콘
3번
18/05/18 11:38
수정 아이콘
저도 평균 5에 컨디션 좋으면 4번인데 몸에 어딘가 문제가 있는거 같아서 걱정중입니다 ㅜㅜ
써니는순규순규해
18/05/18 11:38
수정 아이콘
4번, 속이 안 좋으면 5번
교자만두
18/05/18 11:38
수정 아이콘
3
말자하
18/05/18 11:39
수정 아이콘
4,5요..
지금 한번더 갈꺼같은데..지금가면 오늘 오전에 3타임 완성!
18/05/18 11:40
수정 아이콘
홀 오전에만 쓰리타임을요? 덜덜
18/05/18 11:40
수정 아이콘
1번.. 일주일에 많아야3~4번?

어릴떄부터 변비입니다... 물을 많이 안마신것도 있고 어릴때 집말고는 변을 안봐서 참아버렸던거 때문같아요.

훈련소갔을때 12일? 정도가 기록..

이정도면 병원다녀야하나요? 불편하고 그런건 없어서요...
칼라미티
18/05/18 11:49
수정 아이콘
와 저랑 비슷하시네요. 저는 일주일에 2~3번 정도 보는데 -_-; 저도 화장실 가는 횟수가 뜸하다는 것 빼면 다른 변비증상은 없거든요. 마찬가지로 어릴 때부터 그랬구요.

네이버 백과사전 왈
변비는 배변 시 무리한 힘이 필요하거나 대변이 과도하게 딱딱하게 굳은 경우, 불완전 배변감(후중감) 또는 항문직장의 폐쇄감이 있는 경우, 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인 경우 등을 말하며, 기질적(이차성) 원인이 없는 원인 미상(특발성)의 혹은 기능성 변비가 대부분을 차지한다. (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)

라는데 그냥 화장실을 남들보다 덜 가는 것 빼면 다른 증상은 아예 없어서...저도 궁금하네요 크크
Skatterbrain
18/05/18 11:40
수정 아이콘
2-3번 왔다갔다 합니다.
18/05/18 11:42
수정 아이콘
장이 건강하시군요 부럽습니다 ㅠㅠ
estrolls
18/05/18 11:45
수정 아이콘
3번입니다.
아침에 출근하고 바로 화장실에서 쾌변~!!
장이 안좋아서 전에는 하루에 2~3번 갔었는데 양배추즙 먹고 효과보고 있습니다.흐흐흐
바닷내음
18/05/18 11:45
수정 아이콘
2번이요!
18/05/18 11:46
수정 아이콘
1~2번 사이입니다. 전 매일 화장실가는분들이 신기하더군요. 매일가는 이유가 뭔가요? 매일 마려운건가요 아니면 안마려워도 싸야한다는 생각에 가는건가요? 전 마려울때마다 가는데 그게 보통 일주일에 2~3번같네요.
18/05/18 11:47
수정 아이콘
저는 매일 마렵습니다.
18/05/18 11:48
수정 아이콘
십중팔구 전자겠죠... 더 정확히는 마려워서 간다기보다 배 아파서 가는...
알카즈네
18/05/18 11:59
수정 아이콘
매일 아침에 싸는 습관이 들면 별생각 없다가도 씻으러 화장실 들어가는 순간 신호가 오더군요.
링크의전설
18/05/18 12:15
수정 아이콘
일단 습관(루틴)을 만들면 속이 편해지니까요
아침에 싸고 나오는 루틴이 있으신분들이 그렇게 부럽습니다 ㅠ
18/05/18 12:19
수정 아이콘
아침에 가면 하루가 편안합니다.
정지연
18/05/18 12:24
수정 아이콘
먹는양 특히 식이섬유가 든 채소, 과일을 많이 먹으면 자주 마렵습니다..
변의라는건 결국 아랫배가 꽉차야 느끼는건데 적게 먹으면 변도 적게 생기니 꽉 차는 느낌을 매일 받을수 없는거고 많이 먹는 사람은 금방 차니까 자주 변을 보게 되는거죠..
여자들이 변비에 잘 걸리는게 결국 먹는 양 때문인 경우가 많더라고요.. 남자들도 다이어트 하면 변비 잘 걸리고요..
파핀폐인
18/05/18 13:09
수정 아이콘
약간 장이 습관화 되는것도 있는 것 같습니다. 적게 먹어도 어쨌든 조금이라도 나오긴 하더라구요. 그리고 마려운 경우도 있지만, 특별한 신호가 없어도 평소에 화장실 가는 시간대에 가서 앉아있으면 볼일이 봐져요 크크..
18/05/18 11:46
수정 아이콘
2번과 3번 사이
다이어트
18/05/18 11:47
수정 아이콘
5번이었는데 요새 다이어트한다고 식사량 줄이니 하루 한번이네요
소녀시대
18/05/18 12:21
수정 아이콘
3-4번
18/05/18 12:29
수정 아이콘
평소 3, 술먹으면 5
18/05/18 12:41
수정 아이콘
1일 1똥인데
요즘은 왠지 삼실에서 똥싸면 똥싸면서 돈버는 느낌이 나서
일부러 점심먹고 한번 더 싸로 갑니다
하우두유두
18/05/18 12:42
수정 아이콘
밥많이 목을때는 1일3똥요
안먹으면 1일 1똥 혹은 2일1똥요
라플비
18/05/18 12:49
수정 아이콘
하루 한 번일 때도 많은데 아마 평균은 일주일 6번 정도 같아요. 어쩌다 하루 거르게 되는 거 같은데 그래도 다음날 당당하게 나오더군요.
파핀폐인
18/05/18 13:08
수정 아이콘
3-4 왔다갔다 하는듯요.
구경만1년
18/05/18 14:40
수정 아이콘
4~5번 입니다 하루 세끼 먹는데 화장실도 하루 세번가는게 당연한거 아닙니꽈~~
오쇼 라즈니쉬
18/05/18 14:58
수정 아이콘
4.5 정도 되네요
18/05/18 15:56
수정 아이콘
식사량에 따라 다른데, 일주일에 한 번도 안 볼 때가 있는가 하면 하루에 한번씩 봐야할 때도 있습니다.
여름보단가을
18/05/18 21:04
수정 아이콘
3,4번이네여
elesevier
18/05/19 09:09
수정 아이콘
하루에 1~2번
김치와라면
18/05/20 02:28
수정 아이콘
4번...
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