PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2018/04/26 23:58:59
Name 배반포
Subject [질문] 종종 숨이 잘 안쉬어져요
나이는 20대 후반이고요. 비염같은것도 없고 평범한 체형에 다른곳은 딱히 몸이 안좋은 부분도 없는데,
제작년 정도부터 잠들기 위해 누워있을때, 혹은 다른 무언가를 하다가보면 어느 순간 숨이 잘 안 쉬어지고 갑갑해요
크게크게 의식적으로 숨을 들이마셔야 숨이 쉬어지는 수준...
얼마전 종합건강검진때 좀 걱정이 되서 의사랑 상담하고 코,폐쪽 엑스레이 찍어본 결과 아무것도 없었고요,
의사는 젊으니까 괜찮을거다 그런식으로 대수롭지 않게 말해서 당시에는 그런가 보다 했는데
점점 호흡이 가파지는 순간이 잦아들어서 걱정이 되네요...
인터넷에 검색을 해보니까 공황장애를 앓을 경우 이런 증상이 있을수 있다던데요.
근데 제가 딱히 예민한 성격도 아닌데다가.. 지금 삶에 만족하면서 별 고민 없이 잘 살고 있거든요. 우울증 그런건 당연히 없고요 .
공황장애 걸릴 그럴 상황이나 심리가 아닌거 같은데...
건강 염려로 인한 과호흡 증후군? 그런 걸까요? 혹시 비슷한 증상이 있으셨던 분이 계신가요?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
18/04/27 00:20
수정 아이콘
비슷한 증상이 있었는데 병원에선 멀쩡하다 그래서 벙쪘는데

침대를 창가에 둬서 찬공기 때문이었는지 침대를 방 안쪽으로 옮기니까 싹 사라지더군요.
TheLasid
18/04/27 00:43
수정 아이콘
과호흡 증후군은 보통 들숨과 날숨이 아주 빠르게 반복되는 증상이 나타납니다. 과호흡 증후군이시면 옆에 봉투를 하나 두셨다가 힘드실 때 그 안에 대고 숨을 쉬어 보세요.
오자히르
18/04/27 01:11
수정 아이콘
저도 정확히 같은 증상입니다. 어쩔때는 간헐적으로, 어쩔때는 장기적으로... 호흡하는 거에 신경을 안쓰면 편해지긴 하더군요...
여자친구
18/04/27 07:33
수정 아이콘
달리기같은 유산소 운동을 꾸준히 해보세요~
여왕의심복
18/04/27 08:57
수정 아이콘
원인이 정말 다양해서 무엇때문이다라고 말하기 어렵습니다. 천식 때문일수도 있고, 위식도역류 때문일수도있고, 심리적인 문제때문일 수 있습니다. 원인을 밝히기 어려워서 증상이 많이 불편하시다면 호흡기 내과 선생님과 상의하시는게 좋을 것 같습니다.
도라귀염
18/04/27 12:53
수정 아이콘
공황장애가 의심되면 신경안정제를 처방받아서 먹어보면 되겠죠 그게 잘 듣는다면 공황장애까진 아니더라도 뭔가 심리적인 문제가 있을수도 있는거고
보통 스트레스 많이 받고 예민한 성격이면 스트레스성 협심증 이런것도 의심해볼수 있을껀데 이것도 신경안정제 먹으면 좀 편할겁니다
본인 몸은 본인이 컨트롤 해나가는 수밖에 없으니 지식의 홍수속에서 잘 검색해서 잘 판단하는 수밖에 없어요 의사의 말은 그냥 조금 수준높은 조언이라 생각하시고요
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
119185 [질문] 학부 기준 미국 입시 난이도 질문드립니다. [9] 긴 하루의 끝에서4023 18/04/27 4023
119184 [질문] 스포 인피니티 워 타노스 질문 좀 [27] 솔빈4669 18/04/27 4669
119183 [질문] 넥서스7 2세대 vs 갤럭시탭 A 8.0 2017 평가 부탁드립니다. [1] 삭제됨2441 18/04/27 2441
119182 [질문] 영양제 질문입니다 [12] 태엽감는새2508 18/04/27 2508
119181 [질문] 종종 숨이 잘 안쉬어져요 [6] 배반포6834 18/04/26 6834
119180 [질문] 집에 투컴을 처음으로 설치해보려는데 인터넷 연결에 관하여 질문드립니다 [7] 난나무가될꺼야6360 18/04/26 6360
119179 [질문] ps4 무선 인터넷 속도 문제 [11] 보영님6623 18/04/26 6623
119178 [질문] 유선청소기 삼성 스텔스, 엘지 싸이킹 어느게나을까요? [3] style2746 18/04/26 2746
119177 [질문] 갓오브워4 난이도 질문입니다. [8] 제드6442 18/04/26 6442
119176 [질문] [부동산] 집주인이 바뀌면 세입자는 월세계약 파기할 수 있을까요? [7] 푸룬6330 18/04/26 6330
119175 [질문] 스포일러 관련 제가 특이한건가요? [51] CoMbI COLa3707 18/04/26 3707
119174 [질문] 갑자기 배틀그라운드 플레이가 안됩니다. 더 잔인한 개장수1543 18/04/26 1543
119173 [질문] 아이폰 8플러스 구매조건 어떤가요? [5] 야야 투레1930 18/04/26 1930
119172 [질문] 인피니티워 9세 아들과 보려합니다. [15] soundstick2995 18/04/26 2995
119171 [질문] 꼰대에게... 확 지른다? 참는다? [15] chlrkdchlrkd3604 18/04/26 3604
119170 [질문] 성희롱 관련 질문 (본문삭제) [16] 삭제됨3133 18/04/26 3133
119169 [질문] 프로그래머 취업할 때 이력서에는 보통 뭘 적어야하나요? [9] 가가겨거3361 18/04/26 3361
119168 [질문] 좋은 경제 일간//주간지 추천 부탁 드립니다. [1] 유늘보3232 18/04/26 3232
119167 [질문] 엑셀 파일에서 사용된 함수나 매크로등을 확인 하는 방법이 있나요?? [2] 망탕1912 18/04/26 1912
119166 [질문] 나무위키 이용법 [2] 교자만두2673 18/04/26 2673
119165 [질문] (인피니티 워 스포) 등장인물 대사 질문입니다. [5] 마사미3000 18/04/26 3000
119164 [질문] (스포없음)인피니티워 번역 오류 내용 모르고봐도 될까요 [16] 안프로3635 18/04/26 3635
119163 [질문] 취준생 개짱나는 기분인데 뭐 할거 추천해주세여 [20] parksamsu3976 18/04/26 3976
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로