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전체 질문 삭제예정
Date 2018/03/16 17:52:34
Name 히야시
Subject [질문] 가성비 좋은 식단? 음식? 추천 해주세요
https://pgr21.com/qna/117395 삭게로!
혼자살때 가성비 좋은 식단 뭐가 있을까요?

쌀 10kg에 2~3만원정도 하는데
밥+반찬 조합이 좋을지

아니면 정통의 라면이 좋을지
근데 라면 한개만 먹기에는 양이 좀 부족한거 같고

지금 생각에는 밥+반찬 조합에
가성비 좋은 반찬이 뭐가 있을지 생각중인데

혹시 추천해주실만한 음식, 식단이 있으면 추천 부탁드립니다

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mumuban
해시 아이콘
18/03/16 17:55
수정 아이콘
계란 한판사서 각종 계란요리요
프링글스할라피뇨
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18/03/16 17:56
수정 아이콘
냉동야채믹스에 달걀조합으로 볶음밥 해먹는게 효율은 좋습니다...
황지
해시 아이콘
18/03/16 18:02
수정 아이콘
(수정됨) 닭가슴살요. 요리를 좀 더 해야하는게 있긴한데, 단백질 기준으로는 계란보다 닭가슴살이 더 가성비가 좋습니다.
덴드로븀
해시 아이콘
18/03/16 18:03
수정 아이콘
역시 최강은 계란이죠.
아침 : 구운계란/계란후라이+토스트
점심 : 라면+계란
저녁 : 계란야채볶음밥/계란간장비빔밥
야식 : 삶은계란
dpm
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18/03/16 19:24
수정 아이콘
삶은...역시 계란이죠
APONO
해시 아이콘
18/03/16 18:06
수정 아이콘
가지
계란
돼지고기 전지, 후지
닭가슴살 냉동
S2
해시 아이콘
18/03/16 18:06
수정 아이콘
치킨너겟 2kg만원.
양념치킨 소스 2kg 7천원
현직백수
해시 아이콘
18/03/16 18:11
수정 아이콘
태송볶음밥
라면
냉동만두
스팸
그냥구워서먹는고기

무한
La La Land
해시 아이콘
18/03/16 18:12
수정 아이콘
스팸은 가성비 안좋지 않나요? 크크
현직백수
해시 아이콘
18/03/16 18:13
수정 아이콘
당연히 선물세트로 받는거나 어디서 주워온것들.......사먹기엔 극악의가성비
정지연
해시 아이콘
18/03/16 18:33
수정 아이콘
냉동 돼지고기 목살 같은거 인터넷에서 500그람 3천원정도에도 살 수 있습니다
로즈마리
해시 아이콘
18/03/16 18:46
수정 아이콘
제 남친은 참치로 이것저것 해먹더라구요.
업소용 하나 사면 2주는 먹은듯
그 닉네임
해시 아이콘
18/03/16 19:18
수정 아이콘
당연히 칼로리 가성비면 라면+밥인데
단백질 안먹고 살순 없으니 계란+닭고기 추가요.
히야시
해시 아이콘
18/03/16 20:01
수정 아이콘
아이고 답변 많이 달아주셨네요 정말 감사합니다.
댓글참고하고 내일 장보러 가야겠습니다
위원장
해시 아이콘
18/03/16 20:06
수정 아이콘
가성비 반찬 -> 라면
종류도 다양합니다.
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