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전체 질문 삭제예정

Date	2018/03/16 17:52:34
Name	히야시
Subject	[질문] 가성비 좋은 식단? 음식? 추천 해주세요
https://pgr21.com/qna/117395 삭게로! 혼자살때 가성비 좋은 식단 뭐가 있을까요? 쌀 10kg에 2~3만원정도 하는데 밥+반찬 조합이 좋을지 아니면 정통의 라면이 좋을지 근데 라면 한개만 먹기에는 양이 좀 부족한거 같고 지금 생각에는 밥+반찬 조합에 가성비 좋은 반찬이 뭐가 있을지 생각중인데 혹시 추천해주실만한 음식, 식단이 있으면 추천 부탁드립니다

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mumuban

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18/03/16 17:55

계란 한판사서 각종 계란요리요

프링글스할라피뇨

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18/03/16 17:56

냉동야채믹스에 달걀조합으로 볶음밥 해먹는게 효율은 좋습니다...

황지

해시 아이콘

18/03/16 18:02

(수정됨) 닭가슴살요. 요리를 좀 더 해야하는게 있긴한데, 단백질 기준으로는 계란보다 닭가슴살이 더 가성비가 좋습니다.

덴드로븀

해시 아이콘

18/03/16 18:03

역시 최강은 계란이죠.
아침 : 구운계란/계란후라이+토스트
점심 : 라면+계란
저녁 : 계란야채볶음밥/계란간장비빔밥
야식 : 삶은계란

dpm

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18/03/16 19:24

삶은...역시 계란이죠

APONO

해시 아이콘

18/03/16 18:06

가지
계란
돼지고기 전지, 후지
닭가슴살 냉동

S2

해시 아이콘

18/03/16 18:06

치킨너겟 2kg만원.
양념치킨 소스 2kg 7천원

현직백수

해시 아이콘

18/03/16 18:11

태송볶음밥
라면
냉동만두
스팸
그냥구워서먹는고기

무한

La La Land

해시 아이콘

18/03/16 18:12

스팸은 가성비 안좋지 않나요? 크크

현직백수

해시 아이콘

18/03/16 18:13

당연히 선물세트로 받는거나 어디서 주워온것들.......사먹기엔 극악의가성비

정지연

해시 아이콘

18/03/16 18:33

냉동 돼지고기 목살 같은거 인터넷에서 500그람 3천원정도에도 살 수 있습니다

로즈마리

해시 아이콘

18/03/16 18:46

제 남친은 참치로 이것저것 해먹더라구요.
업소용 하나 사면 2주는 먹은듯

그 닉네임

해시 아이콘

18/03/16 19:18

당연히 칼로리 가성비면 라면+밥인데
단백질 안먹고 살순 없으니 계란+닭고기 추가요.

히야시

해시 아이콘

18/03/16 20:01

아이고 답변 많이 달아주셨네요 정말 감사합니다.
댓글참고하고 내일 장보러 가야겠습니다

위원장

해시 아이콘

18/03/16 20:06

가성비 반찬 -> 라면
종류도 다양합니다.

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