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17/05/09 11:02
저같은 경우는 수면 유도제 효과가 별로 없던데요... 몸의 분비물(침,콧물)이 마르는 느낌은 받았네요, 분비물을 적게 나오게 해서 수면을
유도하는 것 같긴 한데, 아무튼 다음날에는 몸에 지장 안줍니다. 다만 효과가 있을지는 모르겠네요...
17/05/09 11:32
몇년전이라 수면제였나 수면유도제였나 둘 중에 뭐였는지 기억은 안나지만, 잠은 와도 자고 일어난 후에 한동안 멍했었습니다. 오늘 영업하는 병원에 가서 처방전 받고 복용하시는게 좋을 것 같아요
17/05/09 12:01
수면유도제 제가 직접 복용해봤는데, 잠은 들 수 있습니다만 다음 날에도 미친듯이 내내 잠이 옵니다. 수면유도제 복용하던 당시에는 하루에 13~14시간씩 반강제로 잤어요...
17/05/09 12:08
잠에 빠질 수는 있지만 개인차가 있을 것 같아요
저도 한창 불면증일때 복용하다 나중에는 몇알씩 먹다보니 가슴만 뛰고 잠에 들지 못할 때가 많았습니다 일어났을때 멍한 느낌도 들고요 약보다 운동하시는걸 추천합니다
17/05/09 12:31
수면 유도제는 디펜히드라민,독시라민 이 두가지 성분이 대부분인데요.제 체감에 의하면 독시라민은 졸음이 온다기 보다는 그냥 무기력하게 불쾌한 느낌이 들고 다음날 오후까지도 무기력함이 유지됩니다. 반면 디펜히드라민 성분은 좀 더 편안한(효과가 약하다는 얘기는 아닙니다.) 진정작용이 느껴지고 반감기가 더 짧다고 하던데 그래서 그런지 다음날 훨씬 개운합니다.
그러므로 디펜히드라민 성분의 제품이 모든 면에서 좋습니다. 디펜히드라민 성분의 제품으로는 쿨드림,제로민,디펙타민,그 외에도 몇개 더 있는데 이름만 다르지 모두 투명한 푸른색의 연질캡슐 이고요. 이런 특징을 제외한 평범한 알약 형태의 수면 유도제는 거의 대부분 독시라민 성분 입니다.
17/05/09 12:53
약국에서 파는 수면유도제는 쉽게 설명하면 콧물약이라고 생각하면 됩니다.
감기약 먹으면 졸리신분들 계시죠? 그 원리는 이용하는 겁니다. 그래서 위에 한분처럼 콧물이 덜 나오는 효과이 있는겁니다.
17/05/09 14:03
그냥 안드시는게 나을겁니다. 일단 반응도가 사람마다 너무 달라서 먹어보신 적이 없으면 예측이 안됩니다.
감기약 비스무리한게 맞는데 어떤 사람은 하루종일 헤롱거리고 어떤 사람은 먹기는 한건지 할 정도로 반응이 없거든요.
17/05/09 15:08
저는 수면유도제 먹어봤는데 별로 효과가 없더라고요...
숙면에 좋은 차를 드시는 게 좋을 거 같아요. 요기에서 나온 베드타임이란 차가 저는 괜찮았어요. http://www.yogitea.com/en/product/bedtime/
17/05/09 16:13
병원 가서 처방을 받으면 되는데 면접일 전에 시험 삼아 먹어보는 게 좋아요. 다만 당장 내일이 중요한 날이니 병원에 한번 가보세요. 저 같은 경우엔 약빨이 잘 받아서 그런지 처방약은 별 부작용 없이 괜찮았습니다.
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