안녕하세요..

요즘 중금속, 유리가루 등 중국발 미세먼지 때문에 마스크, 공기청정기, 정화식물 등을 많이 이용하시는데요

체내에 들어온 미세먼지를 배출하는 음식 같은 것도 있다고 하는데 그게 가능한지 해서요...

검색해보면 다크초콜렛, 오이, 도라지 같은 것들이 좋다는데

폐나 뇌, 혈관에 흡착된 미세먼지를 어떻게 배출시킨다는 건지 잘 신뢰가 안 되어서요;;

운동으로 땀을 흘리는 경우에도 신진대사과정의 노폐물은 배출되지만 중금속, 유리가루 등의 미세먼지가 배출되는 것은 어려울 것 같은데

음식으로 배출시킨다는 것은 더 어렵지 않을까 해서요...


그리고 마스크와 공기청정기 외의 식물을 실내에 두는 것도 정말 도움이 될까요...?

식물이 이산화탄소 등을 흡입할 때 미세먼지도 같이 흡수될 수는 있을 텐데

그게 얼마나 도움이 될지 해서요...;