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17/04/06 17:51
작년에는 인터넷에서 비오비천 사 먹었었구요~ 올해는 근처 약국에서 산 캐나다 PB500 이라는 제품 먹고 있어요.
주변 지인들은 아이허브에서 유산균 인기제품인 캘리포니아 골드 뉴트리언(임산부 친구가 강추), 자로우 유산균 정도를 많이 먹더라구요. 이 제품들은 가격도 저렴하고 후기도 좋아서 처음 드시기에 괜찮지 않을까 싶습니다. 전 아직 아이허브 사용법을 모르고 귀찮아서;; 그냥 약국에서 사다 먹었지만요.
17/04/05 21:46
얼라이브, 오메가3, 고려은단 비타민c 1000, 마그네슘 총 4개 먹고 있네요.
며칠뒤에 일본가는 김에 아리나민 사와서 추가할려고 그러고 마그네슘 빼고 비타민 D 2000짜리 먹을려고 합니다.
17/04/06 19:16
얼라이브 멀티 비타민 먹었다 황산화에 좋다고 해서 프로폴리스 먹었습니다.
이후엔 그냥 미타민D 아연 마그네슘 칼슘 이던가 여튼 4가지 성분 들은건만 먹네요. 혹시 40대 이상이시면 뭐든지 드시는게 도움이 될겁니다. 그리고 장에는 유산균(함유량이 낮아도)이 효과가 제법 좋다고 하더라구요.
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