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24/08/17 10:20
미드풋 자체가 속도를 내기 위한 주법인데 일반인 수준에서는 어설프게 자세만 나오고 효율이 안좋다라는 의견입니다.
초반에 일반인 분 뛰는데 느린데 미드풋으로 통통 뛰니까 되게 비효율적이라는거죠. 리어풋으로 뛰지 마라는 영상들도 일리가 있는게 자기 근력, 체중에 맞게 살살 뛰어야 되는데 뒷꿈치로 쿵쿵 하면서 무리 주면서 뛰지 말라고 하면서 미드풋으로 뛰라고 하는 영상들이 있는데 황영조 선수가 하는 이야기 감안해서 자기 상태에 맞게 자연스럽게 뛰다 보면 해결되지 않을까 싶네요.
24/08/17 10:25
(수정됨) 황영조는 옛날스타일이다 그동안 많이 발전했다 이런말들이 있는데 정작 현재 우리나라 마라톤은 지금이 제일못하고 이봉주 황영조가 역대 우리나라기록 1,2,4위 가지고있죠
미드풋이고 카본화고뭐고 Top10안에 2010년 이후기록은 1개뿐
24/08/17 10:45
순수 기록경기라 물로켓론 동원해서 억까할 요소가 전혀 없는;;;
카본화 이전 올림픽 마라톤 참가 컷이 2시간 18분인가 19분에서 지금은 2시간 8분까지 줄어들 정도인데 우리나라 마라톤은 신기록 갱신은 커녕 10분 안에 들어오는 선수도 전멸한게 아쉽네요 ㅠ
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