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23/11/03 15:59
살뺀다고 간헐적 단식 2일에 1번씩 하고, 식사량을 대폭 줄여서 15KG뺐는데 식욕이나 먹을 수 있는 총량은 그대로라 매일 죽을 것 같습니다. 누구나 다 아는 방법이지만 못 하는 이유를 알겠더군요.
분명 다이어터들은 안 먹다보면 배도 줄어든다던데 거짓말입니다. 일주일에 한번씩만 먹고 싶은 것 먹는데 치킨 1.5마리를 한 끼에 먹는 스스로에게 경악했... 크크
23/11/03 17:57
저도 이해가 안 갑니다.
월~금요일엔 밥 반공기 + 반찬 그대로 이렇게 먹고 화/목엔 아침 굶고 2끼만 먹는데 주말 버닝이벤트(?)만 되면 짐승이 되더군요 크크
23/11/03 16:22
홈런볼 270
스윙칩 352 치토스 464~510 쌀로별 440 버터링 470 에이스(박스) 2340 (박스안에 1봉지) 130 카라멜콘땅콩 380 프링글스 523 다이제 1144 제조시기랑 맛에따라 변동이 있을수 있습니다. 다이제 후덜덜
23/11/04 01:32
기본 3대 500 칩니다. 이런건지... 대부분 500kcal 살짝넘는정도네요.
탕후루는 100g에 100kcal 정도 밖에 안되서 살은 안찌겠음.
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