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22/09/16 21:16
흔히 말하는 “나쁜 탄수화물”도 같은 이유 크크
나쁜 탄수 - 혈당 급상승 - 인슐린 과다분비 - 일시적 저혈당 - 글루카콘 과다분비 - (먹고싶어) - 처음으로
22/09/16 22:37
지극히 주관적이고 개인적인 의견으로는 말씀하신 논리 정도면 애초에 단당류를 절제하지 못하시는 분이 그나마 제로음료나마 드시는 수준...
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