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19/12/25 12:40
스윙스 해당 인스타글 -'서포트충'들을 위한 선물.
다시는 돈까스 무시하지 마라. 130kg 올해 끝나기 전에 135kg 간다. 어제 술 왕창 먹었다. 뽀큐우 진짜 나대기 하나는 천하제일 크크크 그와는 별개로 전날 술 왕창 먹고 1rm을 저 트레이너는 말리지 않네요
19/12/25 13:36
개인적인 호불호를 떠나서 시설대비 혜자급 가격의 센터들을 열고 파맆 저변을 넓혀주는 것 만으로도 박수를 보냅니다..
19/12/25 13:36
체스트 업 됐고, 허리에 아치 생겼고, 발 뒤꿈치를 바짝 땡긴걸 보니 연습을 정말 열심히 하긴 했나보네요.
데드리프트 190kg도 그렇고 장사 채질이긴 한가봅니다. 저게 다년간 운동한다고 쉽게 되는게 아닌데 말이죠 -_-
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