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Date 2014/10/25 23:23:10
Name SKY92
File #1 544bb0e60db2da939b50.jpg (182.4 KB), Download : 37
Subject [스포츠] [스포츠] 김성근감독님 SK시절 훈련일정표.jpg


보기만 해도 덜덜덜;;

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OnlyJustForYou
14/10/25 23:26
수정 아이콘
성근옹 강의도 하시네요.
본인 야구관을 선수들에게 강의하시는 건지 들어보고싶기도 크크
김정윤
14/10/25 23:27
수정 아이콘
'불타는 그라운드'에서 보면 선수들 죽어납니다. 크크
바로 잠자리 누워서 3초 후 눈뜨면 다음날이라고..
RedDragon
14/10/25 23:29
수정 아이콘
크크 군대에서 훈련병+이등병 시절이 진짜 이랫는데...
14/10/25 23:33
수정 아이콘
크크크크크크 훈련소 생각나네요
14/10/26 00:05
수정 아이콘
저 계획이 얼마나 힘든건가 말씀드리면..

일반인은 정석적인 타격 20개만해도 숨 할딱할딱 거리고 다리가 부들 거립니다
야구연습장에서 보통 토쓰배팅 1회 20~40개정도 하는데 트레이닝 배트로 하면 많이 힘들어요
거기다 일반 펑고가 아닌 아메리칸 펑고를 하는데 저게 뭐냐하면 잡으라고 주는 펑고가 아니고 내야는 슬라이딩 외야는 20미터 전력 질주해야 잡을랑 말랑 할정도로 쳐주는 겁니다 그것도 한방향이 아니라..
일반인은 10개만 받아도 다리에 힘이 풀립니다
야구연습장에서 5개 '캐치'기준으로 아메리칸 펑고 치면 보통 30개정도 쳐야 5개 잡는데 사람 미칩니다
저게 기본이고 그외 전술훈련하고 체력에 웨이트까지 가면 sk인터뷰처럼 밥을 먹는데 뭘먹는지 모를정도로 입맛이 없고 입에 쉰내납니다

이상 불토에 치맥에 진지말아잡수시고 있습니다
花樣年華
14/10/26 00:48
수정 아이콘
계획표만 봐도 토나오네요.
정근우는 무슨 죄니... 크으
14/10/26 17:32
수정 아이콘
인터뷰한 기사보니깐

" 몇년동안 그렇게 훈련해서 괜찮다 (웃음)" 이라고 하네요 실성한게 아닐까..
저글링아빠
14/10/26 00:54
수정 아이콘
SK 선수들은 아침이랑 점심도 못 먹었군요...
옵티머스프라임
14/10/26 01:01
수정 아이콘
내년부터 한화선수들 죽었다고 봐야죠.
김성근 감독도 성적에 대한 압박이 클 테니 sk시절 보다 훈련을 더 시키면 시켰지 못하지는 안을겁니다.
김티모
14/10/26 06:52
수정 아이콘
아마 저 옆에 A구단이 로이스터시절 롯데인걸로 알고있습니다.
저때 롯데 SK에게 쥐잡히듯이 잡히긴 했지만 두분 같이 있을때가 야구 제일 재미나게 볼 때였는데...
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