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23/09/25 11:08
발바닥을 타고나지 못해,
맞춤신발부터 나이키 줌플라이 / 베이퍼 플라이 등 1켤레에 30만원 넘는 신발도 투자해 보았지만... 무조건 물집이 발생하는 발바닥을 타고나서... 거기에 준평발까지... 일단 살려면 파스로 바닥 전체와 발목아래까지 감싸주고 뛰어야 온갖 통증과 후유증을 그나마 예방할 수 있어서리... 10km 완주 증명서 9개가 있지만 그 이상은 도저히.. 도전을 할수가 없네요.. 연습도 오래하면 꼭 왕물집들이 왕창왕창 생기는데... 온몸의 어디는 굳은살 박히는걸 개극혐하는지라.. 그래서 제일 잘할 수 있는 운동임에도 달리기는 포기... 수영만 하는 입장에서.. 응원합니다. 하실 수 있습니다. 화이팅 입니다.
23/09/25 11:12
저도 8월부터 조깅 시작해서 이제 10km 뛰고 있습니다. 속도로 따지면 러닝은 아니고 그냥 조깅인데....내년까진 하프 뛰어보고 싶네요. 재밌습니다 뛰는게
23/09/25 11:19
어제 10키로 완주를 대회에서 처음 하였는데, 참 기분좋더군요. 1시간 안으로 돌아오는것을 목표로했는데 간신히 59분!! 하프도 있었는데 하프 1등한 사람 보니까 말 그 자체... 달리기 아주 좋습니다.
23/09/25 12:02
헉헉거리며 그만 멈추고 싶을때 지나가는 사람들이 외쳐주는 화이팅 한마디가 다시 다리를 움직이게 하죠. 준비 잘 하시고 화이팅입니다!
23/09/25 13:52
저도 JTBC 마라톤 준비 중이고, 어젯밤에 30k 달렸습니다. 서브4가 목표이지만 무사히 완주하면 그걸로 만족하려구요. 응원합니다!
23/09/25 14:23
저는 일단 내년 10K 목표입니다. 일주일에 3~4번씩 한번에 6킬로씩 뛰고 있습니다. 단 문제는 페이스가 거북이라는 것...ㅜㅜ
풀코스 꼭 서브4 달성하시길 바랍니다!!!
23/09/25 15:00
사람이란게 참 묘하죠
옆에서 그런 응원 한마디에 . 죽어가다가도 한스텝 더 밟을 힘이 난다는게 저도 달리기 시작해야되는데, 엄두를 못내고있습니다, 화이팅 !!
23/09/25 17:08
다 할수 있습니다. 이번에 못하면 다음에 하면 되고요. 달리기란게 그런 것 아니겠습니까??
저도 첫 풀코스는 4시간 20분대, 두번째에는 3시간 40분대 기록했습니다. 사실 첫 레이스때는 가장 힘든 32-35키로 구간에서 한번 멈추니까 도저히 다시 달려지지를 않더라고요. 그래서 두번째 레이스때는 힘들면 속도를 줄이되 절대로 멈추지 말자를 목표 삼았더니 결국 해내더군요. 경험 많은 분들도 저 구간은 다 힘들어하시고 참아내면서 뛰는 방법 밖에 없다고 하더라고요. (당연한 소리만…) 꼭 목표하신 서브4 달성하시기 바라며 설령 못하시더라도 가을에 경치좋은 춘마 혹은 내년 3월 동아마라톤(이젠 서울 마라톤이던가요?) 때 또 뛰시면 됩니다. 파이팅입니다!!
23/09/25 17:12
꼭 강조드리고 싶은 말이라 덧글로도 한번 더 말씀드립니다.
절대로 러닝을 멈추지 마세요. 30키로 구간 넘어서서 달리기를 멈추면 허벅지가 내 의지대로 움직여주질 않습니다. (아프다거나 힘들다거나 하는게 아니라 내 몸인데 내가 컨트롤 할 수가 없는....그런 느낌) 절대 멈추지 마세요~~~~ gogogo~
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