올 3월...이제 나이도 있고 더 이상 내 몸을 이대로 방치해서는 안되겠다는 각성(?)끝에 무슨 운동을 해볼까 고민했습니다.
헬스쪽에는 영 재미를 붙이지 못하고 있고 사람 많은 데 가는 것도 별로 좋아하지 않는 방콕 스타일이라 그냥 오롯이 혼자 할 수 있는 운동이 뭐 없을까 생각을 했습니다. 그러다 눈에 들어온 게 달리기였습니다. 원래 우리 인간은 달리기에 특화된 종족 아니겠습니까? 저 옛날 호모 사피엔스가 아프리카 사바나를 종횡무진 뛰어다니던 시절부터 깊숙이 각인된 러너의 DNA, 그 DNA의 미세한 조각이 명목상(?)은 호모 사피엔스인 저에게도 조금은 남아 있을 거라고 믿어보면서 앱을 하나 다운받았습니다. 앱을 실행하니 어떤 총각이 내 말만 잘 들으면 너는 8주 후에 쉬지 않고 30분을 달릴 수 있느니라 자신있는 목소리로 선언했습니다.

그 총각의 말을 따라 달린 지 어언 8주...오늘 마지막 달리기에서 드디어 쉬지 않고 30분 달리기에 성공했습니다. 피지알러들이 보시면 헛웃음이 나오는 페이스겠지만 1주차 첫 달리기에서 1분 달리고 숨이 차던 것에 비하면 말 그대로 장족의 발전입니다. 달리기를 하면서도 나를 따르라던 총각의 말에 반신반의했었는데 이제는 믿게 되었습니다. 저 같은 사람도 되더군요. 이제 겨우 한 발자국 뗀 거라고 생각하고 앞으로도 꾼준하게 달려보려 합니다. 조금 더 노력하면 지역의 마라톤 축제 같은 데서 5km 정도는 완주할 수 있을 것 같네요. 기대(?)했던 뱃살은 별로 안 빠졌지만 뱃살보다 더 중요한 걸 얻었다고 스스로 위로해 봅니다. (덤으로 오른쪽 종아리 근육통도 얻었네요.)