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Date	2010/05/13 20:05:22
Name	nexon
Subject	제가 살찌고 싶어서 그런데요... 혹시 살찌는 약이 효과가 있는지요...?
https://pgr21.com/bug/81567 삭게로! 제가 전체적으로 마른 타입인데다 식사량도 많지 않고(밥 많이 먹으면 소화가 잘 안 되어서요) 체력도 약한데요... 이런 경우 보통 헬스나 수영을 기초체력 관리를 위해 많이 하시는데 이것도 어느 정도 살이 좀 있는 상태에서 해야 효과가 좋지 깡마른 타입은 별 효과가 없다고 해서 살이 좀 쪄서 그 살을 운동을 통해 근육으로 만들고 그래서 체력이 튼튼해지고 싶다는 생각을 했습니다...;;; 목표는 10kg정도 찌는 것인데요... 혹시 헬스에서의 단백질보충제나 한약에서의 살찌는 약 같은 것이 실제로 살찌는데 도움이 되는지요...? 그리고 이렇게 약을 통해 체중을 늘리면 몸 전체적으로 살이 붙나요 아니면 뱃살만 나온다든지 하는 식으로 특정부위에만 몰리게 되는지요...?; 또 효과가 있고 부작용 없어서 안전하게 믿을 수 있는 약은 어떤 것이 좋은지도 아시면 가르쳐주시면 감사합니다... (__)...

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어...

해시 아이콘

10/05/13 20:11

별 효과가 없는게 아니고 늦게 나타날 뿐 효과 있다고 생각해요
아시는 것처럼 살을 찌우던 빼던 운동이 최고입니다

그리고 개인적인 경험을 말씀드리자면
비록 몸무게의 증가효과는 늦을지언정
체형의 변화는 생각보다 쉽게 느끼실 수 있을거에요
어깨가 벌어지고 가슴이 나오고 하면서 옷을 입었을때 차이를 확연히 느끼실걸요? ^^;

WizardMo진종

해시 아이콘

10/05/13 20:29

안먹어서 봐서 모르겠는데 먹어본 동생말로 없는거 같더군요.

WizardMo진종

해시 아이콘

10/05/13 20:31

스스로 마르신 이유를 알면 알아서 고치시길 바랍니다. 소화가 잘 안되신다면 양보다 횟수를 늘리시고 운동을 꾸준히 하시구요.

단백질 보충제는 살찌는 약이 아니고
탄수화물 보충제의 경우 운동하면 다 커지고 안하면 전체적으로 조금커지고 배가 압도적으로 커집니다.

살찌는 약을 찾을정도로 마른몸이 컴플렉스시라면 당장 식사량, 습관 고치시고 운동하세요. 자전거 수영 테니스 뭐든 좋습니다.

강나라

해시 아이콘

10/05/13 20:31

보충제 먹으면서 운동하면 확실히 쪄요.

천연이심

해시 아이콘

10/05/13 20:56

결국 많이 먹어야 됩니다. 한약도 밥 맛을 돋게 해서 더 많이 먹게 하는데
그 효과가 있는거지 약 가지고는 안 쪄요.

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