:: 게시판

:: 이전 게시판

이전 질문 게시판은 새 글 쓰기를 막았습니다. [질문 게시판]을 이용바랍니다.

Date	2010/04/10 16:46:34
Name	빨간토끼
Subject	복근 운동후 입맛이 뚝 떨어지네요.
https://pgr21.com/bug/78887 삭게로! 그간 했다 안했다를 반복하다 1달여전부터 열심히 헬스를 하고 있는데요. 다른운동은 그런 증상이 없는데 복근운동을 몰아치듯이 열심히 하고 나면 속이 메스껍네요. 설렁설렁하면 그런게 없는데 운동을 설렁설렁하면 안하는 거랑 오십보백보잖아요. 하고 있는 도중엔 그런게 없는데 복근운동을 끝내고나면 속이 메스껍고 입맛이 뚝떨어지네요. 원래 이런건지 제가 몸이 받아들이지 못할 정도로 하고 있는건지 판단이 안서네요.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

부엉이

해시 아이콘

10/04/10 17:04

설렁설렁하세요-_-..

어머니의아들

해시 아이콘

10/04/10 17:05

운동 중에 물을 적절히 마셔주세요.

그래도 안 좋다면 오버트레이닝이겠죠.

너는강하다

해시 아이콘

10/04/10 17:50

보디빌딩 하실거 아니면 그냥 운동강도를 조금 낮추시는게...

동료동료열매

해시 아이콘

10/04/10 17:53

그렇게 해야 효과는 확실합니다. 저도 그랬는데 한 6개월하니까 이제 이 느낌이 익숙해서 괜찮습니다.
그럴때 가끔 더 조져(?)버리면 또 입맛이 뚝떨어지긴 하죠 흐흐 중간에 물많이 드시구요. 바로 식사하지마시고 미숫가루+우유타서 먹은다음 좀 시간지나고 밥먹습니다. 저는요.

빨간토끼

해시 아이콘

10/04/10 21:05

아 복근운동땐 물안마셔서 그런가 보네요. 배 아플까봐 안마셨는데;
동료동료열매님 말처럼 속이 메스꺼워도 효과는 괜찮은거 같은데 이거원... 양날의 검이네요.
답변주신 모든 분들 감사드립니다.

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
78899	포맷을 1년째 못하고 있습니다. [5]	iuy22577	10/04/10	2577
78898	인터넷 전화, 일반 전화에 대한 질문입니다. [1]	elevator1997	10/04/10	1997
78896	새컴에 드라이버나 디바이스 뭐뭐 설치해야 할까요. [3]	EZrock2166	10/04/10	2166
78895	음악 추천부탁드립니다. [2]	happyend2107	10/04/10	2107
78894	티스토리 질문~ [2]	포도사과2158	10/04/10	2158
78893	야생식물 질문입니다. [3]	닭쳐템플러v2114	10/04/10	2114
78892	주말저녁인데 왜 메신저에 아무도 없는거죠? [8]	블랙독2601	10/04/10	2601
78891	우리나라.net 라는 홈페이지가 자꾸 뜹니다. [2]	-Aka3091	10/04/10	3091
78890	09-10 시즌을 전,후반기로 나누면 어느기준으로 나눠야 할까요??? [1]	H.B.K2140	10/04/10	2140
78889	티스토리 초대장 좀 부탁드릴께요~! [2]	빨간당근1640	10/04/10	1640
78888	C언어 질문입니다. [7]	김영대2149	10/04/10	2149
78887	복근 운동후 입맛이 뚝 떨어지네요. [5]	빨간토끼3319	10/04/10	3319
78886	엘클라시코 볼 수 있는 방법 [2]	몽키.D.루피2512	10/04/10	2512
78885	예능이나 버라이어티 레전드 추천좀 해주세요 [18]	솜사탕흰둥이2332	10/04/10	2332
78884	고전 RPG 게임 추천 부탁드립니다. [21]	Shura4431	10/04/10	4431
78883	베르나르 베르베르 책중에서 [7]	히나우동요2776	10/04/10	2776
78882	이어폰 질문 이에요~ [1]	염나미。2226	10/04/10	2226
78881	컴퓨터가 갑자기 너무나 느려졌습니다.. [3]	비야레알2106	10/04/10	2106
78880	강철의 연금술사 애니메이션질문입니다. [9]	worcs2151	10/04/10	2151
78879	영리병원의 장점과 단점.. [2]	럭스5991	10/04/10	5991
78878	프로리그 4라운드 선수공개방식 질문입니다. [2]	문앞의늑대2128	10/04/10	2128
78877	대형 매장에서의 노트북 구입 질문 [2]	로트리버2126	10/04/10	2126
78876	프로리그에도 각 팀 에이스가 있듯.. [7]	니콜1911	10/04/10	1911

목록 이전 다음

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글

맨 위로

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용