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Date	2009/06/15 15:30:00
Name	영혼
Subject	금연..
https://pgr21.com/bug/57601 삭게로! 술 먹고 나서 그리고 기분 뭐같은 일 있을 때 요 두 케이스때문에 어린나이에도 금연을 한참 못하다가 지금 3주정도 담뱃재를 손에 묻히지 않고 있는데요 담배를 피다가 정말 폐기능이 많이 나빠진게 확연히 느껴지더라고요 운동할때도 숨을 너무 오래 헐떡이는것 같고 노래를 불러도 한소절 한소절이 힘겹고.. 정확한 정보는 없겠습니다만, 금연 시작 이후에 폐기능이 정상 궤도를 향해 점진적으로 나아진다고 봤을 때 어느 시점부터 차이를 느낄 수 있을까요

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Timeless

해시 아이콘

09/06/15 15:58

메뉴얼에는 금연 2~3주에 폐기능 30%이상 증가 / 금연 1~9개월에 정상화된다고 되어있습니다.

개개인마다 다르겠지만 1개월 정도면 어느정도 느끼기 시작해서, 몇 개월 지나면 '확실히 낫다'라고 느끼는 듯 합니다.

영혼

해시 아이콘

09/06/15 16:44

Timeless님// 감사합니다

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