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08/03/25 08:11
어깨는 잘 모르겠구요..
편도결석은.. 수술할려면 편도선 수술말고 요즘 병원에서 하는 레이저로 살짝 하는게 있습니다. 심하지 않고 가끔식 있다 하면(보통 사람들도 왼만하면 다 있습니다. 그런사람 보다 많다 하면..) 이비인후과,치과 같은데 가면 1만원 이하로 청소해줍니다. 보통 혀 속까지 청소해주고(전 비위약해서 약국에서 파는 혀칫솔 하나 장만했습니다) 마지막으로 가글하시고 평소에 잘 닦아주시면 무난할듯 합니다. 아 그리고 손으로;; 일부러 뺴실려고 하다간 상처납니다 큰일나요.. 근데 상황을 보니까 보통 사람보다 많은듯 하네요;... 일단 치과나 그런데 가서 청소기 같은걸로 빼 보시고, 그래도 자주 생기면 수술받으시면 될듯합니다. 참고로 여자들도 있으니까... 심하지 않으시면 칫솔로 커버 가능합니다 --v
08/03/25 08:50
어깨결림은 위치와 상태가 분명하지 않아서...정확한 원인은 모르겠으나,보통 어깨결림의 원인은
1.나쁜자세....자세가 바르지 못하면,어깨가 아픕니다.본인의 자세가 어떤 상태인지....체크해보시고요 2.불규칙한 생활습관...나쁜자세도 여기에서 오는 경우도 있는데,밤늦게 컴퓨터나 일을 하면서 충분한 수면을 취하지 못한 경우 생기고요(제가 이런 경우라....^^;;) 3.간이 안좋은 경우-오른 쪽 어깨가 아픕니다.간기능 검사나 간염검사를 받으시면 되고요 4.스트레스....스트레스로 인해,비이상적인 신경집중이 나타나면,목이 뻣뻣해지고,어깨에도 통증이 옵니다. 해결방법은.....뜨거운 수건으로 따뜻하게 한 뒤 맛사지를 좀 해주시고,충분한 휴식을 취해주시면 보통은 낫습니다만,증세가 호전되지 않으면,1번 아니면 3번입니다.
08/03/25 09:06
제발 엉뚱한 정보듣고 혼자 오진해서 말도 안되는 자가치료하지말고
아픈데 미련하게 참아서 병키우지 말고 진료는 의사에게 조제는 약사에게.... 의사인 형님이 맨날 하는 말입니다. ps.그렇게 말하고는...이러이러하게 몸이 이상하다라고 말하면..."어 그거 병원가도 일주일, 안가도 일주일. 그냥 집에서 쉬어. 죽을꺼 같으면 XX병원으로 가라."라고 말하는 돌팔이의사입니다.
08/03/25 11:34
1,자세가 대부분 문제입니다. 일단 어깨결림이란 녀석 자체가 혈액순환장애인데, 앉아있는 자세가 멀쩡한 분을 찾기 어렵습니다;; 보통 허리가 좌나 우로 휘죠. 그때문에 신경과 혈관등이 눌리면서 그쪽에 자극이 가게 됩니다. 평소에는 괜찮다가도 장시간 움직이지 않을때나, 스트레스 받을때 (교감신경이 자극되어 혈액순환에 문제생김) 아픔이 느껴지죠. 평상시에 그런정도면 사태가 좀 심각하다고 보시면 될거 같네요. 일단 정형외과 가셔서 한두장 말고 여러각도에서 정확하게 찍으셔서 허리 휨을 파악하시고(특히 좌우) 물리치료 받으시면서 항상 자세 바르게 하세요. 좀 나아지시면 활법이나 카이로프렉틱등으로 고정(?) 할수 있습니다. 보통 자세문제가 생기면 아픈쪽 근육이 약합니다.
2,속에서 다 처리하지 못하면 설태가 생깁니다. 피부가 나쁜것이 거의 내장과 연결되듯이, 이쪽도 마찬가지죠. 물리적으로 제거 한다고 해도 다시 생길 확률이 반입니다. (레이져로 피부 좋아졌다가 다시 재발할 확률과 같습니다) 일시적으로 나빠지신 거라면 물리적 치료도 해볼만 하나, 만성일 경우는 몸속을 개선할수 밖에 없습니다. 운동과 식이요법 말고는 큰 답이 없죠.^^; ....두가지 증상이 겹치시는 걸로 봐서는 평소에 운동 거의 안하시고 속도 그다지 편하지 않으시고(혹은 군것질등을 즐기신다든지) 몸이 약하실것 같습니다. 일시적인 치료로는 안될듯 하니, 운동 항상 해주시고, 음식에 신경쓰세요. 20대는 제일 건강할, 건강해야할 시절입니다. 몸이 건강하지 못하면 공부 효율도 많이 떨어지죠. 관리 잘하세요. 앞으로를 위해서라도...
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