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Date	2007/09/08 05:20:35
Name	이직신
Subject	식욕억제..방법이 없을까요?
https://pgr21.com/bug/30059 삭게로! 최근들어 늦은시간 알바를 시작하면서.. 계속 일끝내고 새벽시간에 오면 뭘 줏어먹어서..살이 엄청쪄버렸습니다. 자제하고 싶어도.. 일끝내고 자면 아침 점심은 다 뛰어넘게되고 늦은오후에 일어나 저녁먹고 일나가서 새벽에 집에오면 도저히 배가고파 움직일수가 없겠더군요-_-; 어떻게 식욕절제방법 없을까요... PS: 잠을 바로 자면 좋을텐데.. 그 피곤함속에서도 배가 워낙 고파 잠까지 안청해지니;;

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연합한국

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07/09/08 06:03

초마늘이 식욕억제에 좋은걸로 알고 있습니다.
정 안되시면 두부라도..-_-;

고딩어참치

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07/09/08 06:36

저같은경우는 식욕억제할때 껌이나 사탕먹어요, 입에 뭐라도 들어가 있으면 좀 식욕이 덜한거 같아서요 ^^;
미숫가루 타먹는것도 괜찮을것 같아요. 미숫가루 한잔 마시면 적당히 포만감도 오고 좀 음식생각이 덜하더라구요

수험생

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07/09/08 11:10

닭가슴살이나 칼로리 바란스 고구마 처럼 좀만 먹어도 배차는 음식 드셔보시죠.

ruin

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07/09/08 12:26

미숫가루가 나을듯 싶습니다;

시미군★

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07/09/08 12:31

쏴아아아~한 목캔디처럼 입에 자극주는거 드셔보시는것도..

낭만토스

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07/09/08 14:57

뭘 먹어도... 솔직히 무슨 식욕억제하는 약같은게 아니라면... 뭘 먹어도 자신의 강한의지로 참는 수 밖에 없죠...

미라클신화

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07/09/09 01:48

한번굶고 두번 굶으면 익숙해집니다; 처음엔 힘들지만.. 조금씩 양을줄여보세요

안티테란

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07/09/09 10:16

지속적으로 소식하면 위가 줄어들면서 먹는 양 자체가 줄게 됩니다.

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