아무래도 PGR에 의학에 조예가 있으신 분들이 계신 것 같아서,
그리고 최대한 상황을 알리는게 스스로의 마음이 편해지는 데에도 도움이 되는지라 질문글을 써봅니다.

상황은 다음과 같습니다.
저번주 일요일 이후, 특정 일이 끝나면서 갑자기 큰 허탈감과 공허함을 느낍니다.
이후 '죽음, 죽음에 이르는 고통, 죽음 이후의 세계를 느끼지 못하는 것에 대한 불안감' 등에 대한 큰 공포심을 가지게 됩니다.

위의 공포감은 다른 모든 생각이 연결되다 보면 계속 뜬금없이 등장하며 괴롭히는 상태입니다.
그리고 주중에 업무에서 큰 과실을 범하게 되어, 1주일 내내 질책으로 인한 스트레스를 받습니다.
기존에 스트레스가 없는 것은 아니었지만, 이번주는 특히 압박이 심했습니다.

그리고 금요일부터 심장 박동에 이상을 느끼고 1차로 응급실에 가봤습니다.
간단한 혈압 및 심박수 검사에서 문제없음 판정을 받고, 프로작 1알 처방을 받았습니다.

토요일에는 목 뒤의 차가움 및 뻣뻣함, 심박수 이상, 지나친 피로감 및 소화불량, 식은땀 등의 증세를 동시에 겪었고,
두 번째로 응급실에 갔습니다.(위의 병원과 다른 병원) 심전도 검사까지 체크했지만 역시나 문제없음 판정을 받았고,
진료의로부터 '내가 정신과 의사는 아니라 '이거다'라고 정확하게 얘기하지는 못하지만, 우울증이나 공황장애 쪽의 증상을
생각해볼 수 있어요.'라는 얘기를 들었고, 신경안정제 하루치의 처방을 받았습니다.

신경안정제를 먹으면서 다닌 일요일에는 소화불량 외의 다른 문제는 크게 겪지 않았습니다.

제가 인터넷 사이트를 검색하면서 알아보니 해당 증상이 '공황장애'와 강력하게 연결되어 있는 것을 발견할 수 있었습니다.
그래서 조언을 구하고 싶습니다. 양의학과 한의학에 대해 따로 편견은 없으며, 부정적인 생각이 갑작스레 드는 것을 확실하게
막을 수 있으면 치료가 되는 것이라 생각하고 있습니다.

다만 스트레스의 근원 중 하나인 회사 업무는, 제가 원하는 대로 조절하는 것이 조금 어렵습니다.
그래서 그것을 제외한 다른 방법으로 해소를 해야 할 것 같습니다.