PGR21.com
- 스포츠/연예 관련글을 올리는 게시판입니다.
Date 2024/10/03 22:36:49
Name insane
Link #1 FMKOREA
Subject [연예] 다음달 뉴욕마라톤 풀코스 준비중인 기안84 근황.MP4


7537920471_486616_97650dbafd7400e17a19c93f9ab9946f.jpeg

25KM 거리주 뛰고


이번엔 서브4


42.195KM - 4시간 안에 들어오는게 목표라고 하는군요






통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
라그나문
24/10/03 22:45
수정 아이콘
부럽네요. 저도 내년에는 풀코스 도전 예정.
24/10/03 23:53
수정 아이콘
저도 내년 동마로 첫풀 접수 했습니다. 화이팅.
55만루홈런
24/10/03 23:27
수정 아이콘
두번째 영상은 좀 빨리 뛰는거겠죠? 저 페이스로 마라톤 뛰긴 빠른것 같은데... 크크크크
24/10/03 23:52
수정 아이콘
여자분이 런콥쪽 러닝코치인데 아마도 짐작컨데 인터벌 페이스 잡아주는 것 같습니다.
인생잘모르겠
24/10/04 08:28
수정 아이콘
와. 저도 런콤 3개월 했는데, 우리 코치는 진짜 저렇게 같이 뗘주는거 하나도 없이 그냥 말로만 슥슥 알려줫는데, 진짜 이가격에 이게 말이 되나 싶을 정도로 설렁 설렁 해줘서 떄려쳣는데, 원래 저렇게 해주는거였군요?
24/10/04 08:51
수정 아이콘
원래 아니고 님이 기안이면 저렇게 해주는거죠
조율의조유리
24/10/04 10:28
수정 아이콘
뭐 아쉬워 하실수도 있는건 이해합니다만..
저 코치님께 대우를 엄청나게 잘해드렸을 수도 있고, 심지어 기안한테는 무상으로도 성심성의껏 가르쳐드리려는 코치님들이 많지 않을까 싶네요 (홍보효과 최상인 커리어일테니)
제가LA에있을때
24/10/03 23:46
수정 아이콘
허.....
24/10/04 00:02
수정 아이콘
한 달 남았는데 이제 25km 뛰고 있는 거라면 실패각이 보이는...
24/10/04 00:09
수정 아이콘
그래도 첫 풀 아니라 어떻게 서브4 근처는 갈듯용
시노자키 아이
24/10/04 01:25
수정 아이콘
마라톤은 진짜 LSD를 통한 마일리지 입니다.
별소민
24/10/04 11:03
수정 아이콘
풀코스는 건강을 오히려 해치는 거 아닌가요...
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
85226 [스포츠] [MLB] 샌디에이고 초비상, 에이스마저 토미존 수술로 이탈 '충격' [7] 대단하다대단해6317 24/10/05 6317 0
85225 [스포츠] [KBO] 승부수 2개를 들고 나온 이강철.mp4 [45] 손금불산입7417 24/10/05 7417 0
85224 [스포츠] [NBA] 시범경기 시작, 덴버럭과 브로니 데뷔전 [8] 그10번4284 24/10/05 4284 0
85223 [스포츠] LG팬 이종혁 약올리는 하승진.mp4 [13] insane5876 24/10/05 5876 0
85221 [스포츠] [단독]황재균·지연, 결국 이혼… 이혼 조정신청서 제출 [41] Pika4813806 24/10/05 13806 0
85220 [연예] 배역 소원성취한 박신혜 [8] Croove9071 24/10/05 9071 0
85219 [스포츠] 대전 신축 야구장 근황.JPG [39] 핑크솔져11288 24/10/05 11288 0
85218 [연예] [아이유] 4계절 시리즈 완성 [12] VictoryFood6645 24/10/05 6645 0
85217 [연예] (스포)흑백요리사가 욕먹는 이유. 이건 한식대첩이 아니라 슈스케다 [108] 개념은?13086 24/10/04 13086 0
85216 [연예] [백종원] 흑백요리사 썰 세번째 게스트 : 최현석 [13] Croove11431 24/10/04 11431 0
85215 [연예] [키스오브라이프] 미니 3집 선공개곡 'R.E.M' M/V [6] Davi4ever3863 24/10/04 3863 0
85213 [스포츠] 삐끼삐끼 삼진쏭 비하인드 스토리. [11] 캬라7533 24/10/04 7533 0
85212 [연예] 펌)안유성 명장 라이브방송 속기(스포다수) [49] Leeka9414 24/10/04 9414 0
85211 [연예] 틱톡에서 유행한다는 여자아이돌 멤버 티어 매기기 [119] EnergyFlow10614 24/10/04 10614 0
85210 [연예] 태사자 리더 김형준님 근황 [20] Croove8072 24/10/04 8072 0
85209 [스포츠] '햄스트링' 손흥민, 끝내 A대표팀 소집 제외…'직접소통' 홍명보 감독, '캡틴' 보호 결단→홍현석 대체발탁 [34] 윤석열7576 24/10/04 7576 0
85208 [스포츠] KIA 김종국·장정석…법원, "뒷돈 수수 혐의 무죄" 선고 [52] EnergyFlow6725 24/10/04 6725 0
85207 [스포츠] [KBO] 연봉 1억 미만 타자 OPS Top 5 [17] 손금불산입4903 24/10/04 4903 0
85206 [스포츠] [KBO] 이제 오승환만 남은 82년생 [24] 손금불산입4904 24/10/04 4904 0
85205 [연예] [피프티 피프티] 인급동 1위 FIFTY FIFTY 'gravity' (쇼챔직캠 4K) [13] NexusOne4163 24/10/04 4163 0
85204 [연예] 표절 저격한 백예린.JPG [36] insane9202 24/10/04 9202 0
85203 [연예] [블랙핑크] 리사 'Moonlit Floor' (+글로벌 시티즌 페스티벌 무대 영상) [2] Davi4ever2232 24/10/04 2232 0
85202 [스포츠] [MLB] 시즌이 걸린 메츠를 구하러 북극곰이 간다 [16] SKY924716 24/10/04 4716 0
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글
맨 위로