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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2017/03/18 16:53:04
Name 비빅휴
Subject [질문] 영양제 추천 부탁 드립니다.
어머니가 어머니랑 저 2명이 먹을 영양제 좀 알아보라고 하셨는데

영양제는 먹어본 적이 없어서 어떻게 할지 고민되네요ㅠㅠ

종합영양제 같은 걸 사먹으면 되는지,

국내에서 사는거보다 해외직구로 구매하는게 더 좋은지 등등

조언을 부탁 드립니다~

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17/03/18 16:58
수정 아이콘
아로나민골드에 루테인정도..
17/03/18 18:18
수정 아이콘
아이허브 들어가신다음에

저는 슈퍼뉴트리션 퍼펙트 패밀리 비타민이랑 비타민 B종합으로 된것 먹습니다
Idioteque
17/03/18 22:27
수정 아이콘
아이허브에서 종합비타민에 오메가3 정도 주문하시면 될 것 같습니다. 전 타블렛 형태에다가 알약이 큰 건 삼키키 힘들고, 하루에 복용하는 양이 6개 씩 되는 것도 매끼니 식후에 챙겨먹기 귀찮아서 가급적 알약 크기가 작고 하루에 1-2개 먹으면 되는 걸로 주문해 드렸습니다. 그래서 오메가3는 "Now Foods, Tri-3D 오메가, 90 소프트젤", 종합비타민은 "Paradise Herbs, ORAC-에너지, 어스 블렌드 (Earth's Blend), 원 데일리 슈퍼푸드 멀티비타민, 60 베지캡"으로 시켰습니다. 이보다 가성비가 더 좋거나 성분이 더 좋은 것들도 있으니 찾아보고 적합한 거 고르시면 될 것 같습니다.
비빅휴
17/03/19 13:04
수정 아이콘
추천 감사합니다 말씀해주신 것들로 사야겠네요
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