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17/03/11 10:15
저도 올 겨울부터 일어나기가 영 힘들어서 종합비타민이랑 UDCA(우루사) 먹기 시작했는데
사실 약보다는 아침 이른 시간에 햇빛이 잘 들어오는지 여부와 실내온도가 따뜻한지가 훨씬 중요한 거 같습니다. 햇빛이야 어쩔 수 없다치더라도 아침에 일어나는 시간에 맞춰 보일러 예약가동 해놓으시면 도움이 될거에요.
17/03/11 21:45
낮에 햇빛도 좀 쐬시고 저같은 경우 온누리약국에서 글루콤이라고 영양제사서 비타 500에 섞어먹는데 그날 하루 쌩쌩해지더라구요. 추천드립니다
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