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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2017/03/09 19:54:32
Name nexon
Subject [질문] 공부 오래 하거나 업무에 오래 집중해서 머리가 뜨겁고 무거울 때는 어떻게 푸는 게 좋을지요...?;

보통 책 열심히 보거나 공부 오래하는 등 집중을 오래하면 피가 머리에 많이 쏠려서 머리에 열도 나고 눈도 피곤하며 무거울 때가 있는데요..

이럴 때는 어떻게 해야 머리 온도를 낮추고 시원(?)하게 할 수 있을지요...?;;


눈 감고 휴식하는 것이 좋을 텐데 회복시간이 너무 오래 걸릴 것 같고

또 아무 일도 안 하고 그냥 쉴 수도 없는데

과부하된 뇌의 상태를 풀어주는 좋은 방법이 있을지요...?;

수승화강의 원리가 들어갔다는 한약 같은 거 먹으면 효과 있을까요...?

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이슬먹고살죠
17/03/09 20:14
수정 아이콘
제가 비슷한 현상을 겪을 때는 얼굴 셀프마사지를 시행합니다.

광대, 광대 바로 아래 움푹 패인 곳, T존의 중앙부 경사, 눈알 위, 관자놀이 뒷부분 뼈있는데 살짝 아래를 꾹꾹 눌러줍니다.
17/03/10 21:03
수정 아이콘
감사합니다...!
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