PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2017/03/02 23:57:55
Name 빅픽쳐
Subject [질문] 목디스크걸리면 피곤한가요?
안녕하세요 26살 대학생입니다

저번학기에 열공하다보니 잠만자고나면 등이랑 목이 계속결리는것 같아서 정형외과가보니 디스크올수도 있다고 물리치료,도수치료몇번 받고나서 자세교정하면서 지냈는데

방학하고 올연초부터 갑자기 방학이라 푹자는데도 몇시간 못잔것처럼 피곤한게 일주일 넘게 가다가 괜찮아지길래 넘겼는데

몇주전부터 다시찾아와서 괴롭히네요 혹시몰라서 내과가서 피검사로 갑상선,신장,당수치등등 검사하고 심전도도찍었는데 내과상으로는 아무이상없다고하고 지병도 없구요..요즘 취준땜에 스트레스받는거랑 불안,우울감이좀 있어서 신경정신과 상담을 추천받긴했는데

제 생각엔 목디스크가 관련있는게 아닐까싶어요.... 목디스크로 인해 피곤?하셨던분 계신가요?
그리고 치료법중에 괜찮은게있을까요?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
나른한오후
17/03/03 00:06
수정 아이콘
목디스크, 일자목 요고 걸리면 자고 일어났을때
어깨나 목,두통등이 옵니다. 당연히 피곤하고 잠도 깊게 못잡니다.. 치료해도 치료했을때만 괜찮고 며칠뒤 아프게 되는 만성이 됩니다.
일자목 교정은 결국 스트레칭, 플랭크등의 자세교정 운동과 교정베게같은 편한베게.. 그리고 전 버스등에서 쓰는 목베게가 편해서 목베게로 잘때 쓰니 편하더군요.
17/03/03 02:00
수정 아이콘
디스크가 있어도 무증상인 경우도 많고, 디스크가 없어도 통증이나 불편감 심할 수 있어요.
그리고 디스크가 심하지 않다면 병원에서 딱히 치료해주는 건 없을거고, 근본적으로 자세교정이나 생활습관 바꾸는게 중요할거에요.
통증 심하면 대증치료 하시면 되구요. 주사나 약 물리치료 한방치료 마사지 등등
17/03/03 09:52
수정 아이콘
운동하세요..
운동하라고 몸이 보내는 경고라고 생각하세요
완치는 힘들어도 삶이 달라집니다.
Supervenience
17/03/03 16:48
수정 아이콘
코골이가 있으실까요?
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
99021 [질문] 게시물을 찾습니다(유부남 게임방?) [8] 삭제됨3196 17/03/05 3196
99020 [질문] 피지오겔 이라는 화장품 괜찮은지요...? [11] nexon5137 17/03/05 5137
99019 [질문] LG G3 잘 쓰시는분 질문 있습니다(버벅임 현상) [8] 쉘든4389 17/03/05 4389
99018 [질문] [고전게임] 그리스 신화를 배경으로 한 고전게임을 찾습니다. [12] snobbism3666 17/03/05 3666
99017 [질문] steam과 gog이외의 고전게임 구매 사이트가 있을까요? [2] MyBubble4394 17/03/05 4394
99016 [질문] 이 여행용베개는 대체 어떻게 쓰는걸까요. [2] Ambael3997 17/03/05 3997
99015 [질문] 유심 잘라써도 되나요? [10] 래쉬가드4051 17/03/05 4051
99014 [질문] [LOL]탑켄치가 급격히 승률 상승한 원인이 있나요? [6] 레이오네4218 17/03/05 4218
99013 [질문] 탄해관련 질문입니다 .. [8] JulyFan2952 17/03/05 2952
99012 [질문] JPT 어떻게 시작해야될지요 [2] 사르트르3216 17/03/05 3216
99011 [질문] 전동휠 타보신 분 계신가요? 출퇴근용으로 구매를 고려 중입니다. [8] 살려야한다5485 17/03/04 5485
99010 [질문] 크롬 고수님께 문의 [5] 캐터필러2082 17/03/04 2082
99009 [질문] 서울이나 인천 부근에 한샘 매장 큰곳 있나요? [6] jh63505141 17/03/04 5141
99008 [질문] 김평우 변호사의 포인트와 반박이 잘 정리된 글이 있을까요? [8] paauer4266 17/03/04 4266
99007 [질문] 비위가 갑작스레 약해졌습니다. [13] 아름답고큽니다3716 17/03/04 3716
99006 [질문] 달러, 원화의 단위표시 어떤 게 맞는 것인지요...? [2] nexon3596 17/03/04 3596
99005 [질문] 하루권장 나트륨과 도쿄음식 [4] 무릎부상자4116 17/03/04 4116
99004 [질문] [해축]브라질 역대 국가대표팀 명단 질문입니다 [8] 가나초코렛v3553 17/03/04 3553
99003 [질문] 정말 쓸데없는 생각이지만 사드로 반드시 양자택일 한다면 다음중 어느게 그나마 나을까요. [7] Time of my life2921 17/03/04 2921
99002 [질문] [LOL] 선진문물, 숨겨진(+재미있는) 꿀챔 없나요? [22] Paul Pogba5754 17/03/04 5754
99001 [질문] 서울에서 대게 먹으려면? [3] 박현준3529 17/03/04 3529
99000 [질문] [건축, DIY관련] 시멘트 벽돌조 건물에 앙카볼트 박을수 있나요? [6] 니가가라하와��7818 17/03/04 7818
98999 [질문] [다이어트]식단 관련 질문 [5] RyuDo3030 17/03/04 3030
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로