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Date 2017/03/02 23:57:55
Name 빅픽쳐
Subject [질문] 목디스크걸리면 피곤한가요?
안녕하세요 26살 대학생입니다

저번학기에 열공하다보니 잠만자고나면 등이랑 목이 계속결리는것 같아서 정형외과가보니 디스크올수도 있다고 물리치료,도수치료몇번 받고나서 자세교정하면서 지냈는데

방학하고 올연초부터 갑자기 방학이라 푹자는데도 몇시간 못잔것처럼 피곤한게 일주일 넘게 가다가 괜찮아지길래 넘겼는데

몇주전부터 다시찾아와서 괴롭히네요 혹시몰라서 내과가서 피검사로 갑상선,신장,당수치등등 검사하고 심전도도찍었는데 내과상으로는 아무이상없다고하고 지병도 없구요..요즘 취준땜에 스트레스받는거랑 불안,우울감이좀 있어서 신경정신과 상담을 추천받긴했는데

제 생각엔 목디스크가 관련있는게 아닐까싶어요.... 목디스크로 인해 피곤?하셨던분 계신가요?
그리고 치료법중에 괜찮은게있을까요?

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나른한오후
17/03/03 00:06
수정 아이콘
목디스크, 일자목 요고 걸리면 자고 일어났을때
어깨나 목,두통등이 옵니다. 당연히 피곤하고 잠도 깊게 못잡니다.. 치료해도 치료했을때만 괜찮고 며칠뒤 아프게 되는 만성이 됩니다.
일자목 교정은 결국 스트레칭, 플랭크등의 자세교정 운동과 교정베게같은 편한베게.. 그리고 전 버스등에서 쓰는 목베게가 편해서 목베게로 잘때 쓰니 편하더군요.
17/03/03 02:00
수정 아이콘
디스크가 있어도 무증상인 경우도 많고, 디스크가 없어도 통증이나 불편감 심할 수 있어요.
그리고 디스크가 심하지 않다면 병원에서 딱히 치료해주는 건 없을거고, 근본적으로 자세교정이나 생활습관 바꾸는게 중요할거에요.
통증 심하면 대증치료 하시면 되구요. 주사나 약 물리치료 한방치료 마사지 등등
17/03/03 09:52
수정 아이콘
운동하세요..
운동하라고 몸이 보내는 경고라고 생각하세요
완치는 힘들어도 삶이 달라집니다.
Supervenience
17/03/03 16:48
수정 아이콘
코골이가 있으실까요?
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