PGR21.com
PGR21.com

✕

24시간 동안 보지 않기
질문 게시판
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
전체 질문 삭제예정
Date 2017/02/20 20:52:25
Name MissNothing
Subject [질문] 단백질 보충제 관련 질문 & 추천
https://pgr21.com/qna/98365 삭게로!
독하게는 아니고 그냥 할일도없고 운동을 하기로 마음먹고 헬스장을 다니고 있습니다

그런데 일단 전 살뺄 목적이 아니라 먹을건 크게 신경 안써도 된다는데 제가 먹는것들을 보시고는 이러면 운동을해도 근육이 안붙는다고하네요

요샌 아침도 안먹어서 아침에 단백질을 섭취할 수단이 필요하다고 합니다

그래서 이것저것 찾아보니 BCAA, 크레아틴이 포함되니 마니 어떤건 펌핑할때 쓰는거니 하는데...

무슨소리인지 하나도 모르겠습니다 크크크... 그리고 보충제 잘못먹어서 여유증 생긴사람들도 봐서 스테로이드 같은건 없었으면 좋겠구요

용도별 보충제 간단한 설명이랑 추천 부탁드립니다

일본에 살아서 국산제품은 아마 구하기 힘들테니 일본 아마존에서도 살수있는 글로벌(?)제품으로

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
동네형
해시 아이콘
17/02/21 13:13
수정 아이콘
스테로이드는 의료처방전 없이 구매불가구요
그냥 아침을 드시는건 어떠세요?
Jarvis
해시 아이콘
17/02/21 17:58
수정 아이콘
1. 그냥 아침을 드시는걸 추천합니다.
2. 굳이 꼽자면 옵티멈 골드스탠다드라는 제품을 추천합니다.
보충제 시장에서는 보수적인 쪽으로 꼽히는 제품입니다.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
98386 [질문] 펀드 추천 부탁드립니다. [10] 민트초코우유3506 17/02/21 3506
98385 [질문] [운동기구] 에어바이크 질문입니다. [1] 재입대3745 17/02/21 3745
98384 [질문] [섀버] 진로상담 [11] 으컁/3611 17/02/21 3611
98383 [질문] 눈 다래끼 났을때 대처법 [9] Luv (sic)7129 17/02/21 7129
98382 [질문] 4인용 보드게임 추천부탁드립니다. [24] 크랜베리10563 17/02/21 10563
98381 [질문] 컴퓨터 본체 소음 원인의 순서는 어떻게 되나요? [9] 이슬먹고살죠6844 17/02/21 6844
98379 [질문] 초보가 PC에서 게임패드를 써보고 싶습니다. [7] OPS9082 17/02/21 9082
98378 [질문] 할인율이 이해가 잘 안됩니다 [4] 삭제됨4395 17/02/21 4395
98377 [질문] 세대원이 임대료 납부할 경우 소득공제 될까요? [3] jh63503879 17/02/21 3879
98376 [질문] 파이널판타지 할인중.. 추천부탁드려요! [3] MagicMan3816 17/02/20 3816
98375 [질문] 완제품(?) 조립 pc 질문입니다. [4] Rorschach4315 17/02/20 4315
98374 [질문] 듀얼모니터 색상이 다릅니다. [2] PEPE4490 17/02/20 4490
98373 [질문] 구몬 스마트펜?원리가 뭔가요.. [5] 하나20074 17/02/20 20074
98372 [질문] [컴퓨터] 업그레이드 관련 질문입니다. [1] Yi_JiHwan3048 17/02/20 3048
98371 [질문] 섀도우 버스 리세마라 질문입니다! [16] 키토4177 17/02/20 4177
98370 [질문] 부부 직장이 시청역(2호선)/동천역(신분당)이면 신혼집 위치는...? [17] 아끼자5177 17/02/20 5177
98369 [질문] 라캉 잘 아시는 분, 도와주세요~ [5] 0012151 17/02/20 2151
98368 [질문] 포켓몬 게임하기 [4] 영혼의공원5864 17/02/20 5864
98367 [질문] 서양에서 동성애자에 대한 인식 [6] Yogg5303 17/02/20 5303
98366 [질문] 랜선 종류에 따른 인터넷 속도 차이가 있나요? [6] 이슬먹고살죠28998 17/02/20 28998
98365 [질문] 단백질 보충제 관련 질문 & 추천 [2] MissNothing3401 17/02/20 3401
98364 [질문] 아버지 정장 구입 관련 질문입니다. [7] Lefteye.MK25854 17/02/20 5854
98362 [질문] 겨울 워터파크 추천해주세요~ [2] 비상하는로그3505 17/02/20 3505
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로