PGR21.com
PGR21.com

✕

24시간 동안 보지 않기
질문 게시판
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
전체 질문 삭제예정
Date 2017/02/20 20:52:25
Name MissNothing
Subject [질문] 단백질 보충제 관련 질문 & 추천
https://pgr21.com/qna/98365 삭게로!
독하게는 아니고 그냥 할일도없고 운동을 하기로 마음먹고 헬스장을 다니고 있습니다

그런데 일단 전 살뺄 목적이 아니라 먹을건 크게 신경 안써도 된다는데 제가 먹는것들을 보시고는 이러면 운동을해도 근육이 안붙는다고하네요

요샌 아침도 안먹어서 아침에 단백질을 섭취할 수단이 필요하다고 합니다

그래서 이것저것 찾아보니 BCAA, 크레아틴이 포함되니 마니 어떤건 펌핑할때 쓰는거니 하는데...

무슨소리인지 하나도 모르겠습니다 크크크... 그리고 보충제 잘못먹어서 여유증 생긴사람들도 봐서 스테로이드 같은건 없었으면 좋겠구요

용도별 보충제 간단한 설명이랑 추천 부탁드립니다

일본에 살아서 국산제품은 아마 구하기 힘들테니 일본 아마존에서도 살수있는 글로벌(?)제품으로

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
동네형
해시 아이콘
17/02/21 13:13
수정 아이콘
스테로이드는 의료처방전 없이 구매불가구요
그냥 아침을 드시는건 어떠세요?
Jarvis
해시 아이콘
17/02/21 17:58
수정 아이콘
1. 그냥 아침을 드시는걸 추천합니다.
2. 굳이 꼽자면 옵티멈 골드스탠다드라는 제품을 추천합니다.
보충제 시장에서는 보수적인 쪽으로 꼽히는 제품입니다.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
98455 [질문] 연봉협상시 4대보험 관련 (회사)세금질문 입니다. [9] Miyake5040 17/02/22 5040
98454 [질문] [LOL] 해킹범이 티어를 올려 놓은 경우 [6] 노때껌4739 17/02/22 4739
98453 [질문] 프로포즈용 2부 다이아 목걸이 살만한 브랜드 추천좀 부탁드립니다. [5] 하드한인생5140 17/02/22 5140
98451 [질문] 국악하는 사람들의 완소 아이템은 뭐가 있나요? [6] 아름답고큽니다3102 17/02/22 3102
98450 [질문] [웹툰?] 이거 군대 만화 같은데 제목이 뭘까요? [3] 남자의일격9776 17/02/22 9776
98449 [질문] 주식 상승시 매도 후 재매수 타이밍은 언제가 좋을까요? [4] 기다리다4463 17/02/22 4463
98448 [질문] 인터넷만 연결하면 컴퓨터가 심하게 느려집니다. [1] beloved4605 17/02/22 4605
98447 [질문] 보고서 제안서 참고하시는 서적 있으시나요? [3] 카오루3425 17/02/22 3425
98446 [질문] 태클라스트 티북 11 써보신 분 계신가요? 먼산바라기3363 17/02/22 3363
98445 [질문] 자신을 꾸밀때 어떻게 하는게 좋을까요? [22] Haru5212 17/02/22 5212
98444 [질문] 아파트 매도인이 등기권리증을 잃어버렸다는데요. [8] F.Nietzsche5755 17/02/22 5755
98443 [질문] 유후인 료칸 추천해주세요! [7] 찍먹파6322 17/02/22 6322
98442 [질문] 실수로 바이오스에서 USB disable을 했습니다. [9] Numa4320 17/02/22 4320
98440 [질문] 우라사와 나오키, '몬스터'의 엔딩이요 [5] 삭제됨4663 17/02/22 4663
98439 [질문] 자전거 출퇴근 질문 [10] 솁첸코3381 17/02/22 3381
98438 [질문] 보드게임 추천과 대여에 관해서 질문 남깁니다. [14] 지나가는회원14599 17/02/22 4599
98436 [질문] 안드로이드 동영상 플레이어 추천 부탁드립니다 [7] PG1318985 17/02/22 18985
98435 [질문] 타블렛을 사고싶습니다. [8] Stukov4151 17/02/22 4151
98434 [질문] 전선안에 전선넣기 [3] 패스파인더3366 17/02/22 3366
98433 [질문] 인터넷으로 무료로 삼국지 관련 글 읽을 만한 곳이 있을까요?? [5] 원스7508 17/02/22 7508
98432 [질문] 동물의 소리를 한글로 쓰려면? [7] info21c3668 17/02/22 3668
98431 [질문] 민주당경선참여자격질문입니다 [3] 아마존장인3137 17/02/22 3137
98430 [질문] 뺑소니 기준이 궁금합니다! [17] 고양사람3440 17/02/22 3440
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로