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17/01/21 20:37
복싱 - 레슬링 - 주짓수 순서대로 배우면 됩니다.
제일 유용한건 복싱이구요. ufc 선수들도 저 3가지를 다 배웁니다. 제일 코어가 되는 운동이예요.
17/01/21 21:00
1:1 유도 레슬링 주짓수
1:다 달리기... 또는 복싱 사실 이건 이종격투기가 새로 역사를 쓰면서 결론이 어느정도 났죠. 그리고 복싱의 기술은 사실 종합격투기의 펀치기술과 크게 다릅니다. 복싱처럼 체중을 실어서 서로 엉키는 거 각오하고 날리는 펀치는 태클때문에 안나오고, 위빙같은 회피기술도 킥이나 태클 때문에 완전히 다르다고 보심 돼요.
17/01/21 21:11
일반인 수준에서는 운동의 종류보다는, 얼마나 오래 성실히 했는지가 더 중요한거 같습니다.
저는 복싱 배웠는데, 돈값은 하는거 같아요. 운동 자체가 재미는 있어서요.
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