PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2017/01/04 11:48:59
Name 장난꾸러기
Subject [질문] 이틀 금식하고 바로 소주 고기 먹어도 되나요?
1월2일부터 금식중인데 오늘 중요한 일정이 잡혀서 소주랑 고기를 먹을 수 밖에 없습니다. 남의 돈으로 먹는거지만 거부할 수 없는 자리라서 먹어야 합니다.

일단 소주는 무조건 먹어야 될 것 같고(뺄 수가 없는 자리) 한데 금식한게 아까워서 고기 안먹고 술만 먹으려고 합니다. 사실 살빼려고 10일간 금식하고 이후 회복기동안 식단조절 운동 병행 하려고 했거든요.

근데 금식중에 술만 먹으면 몸이 너무 망가진다고 해서 술만 먹을지 아니면 금식 2일간이 아까워도 안주를 먹을지 고민입니다.

몸 버리는게 심하지 않는다면 안주 없이 술만 먹고 싶은데요 괜찮을까요?

1월1일 저녁부터 안먹었고 오늘 8시쯤에 약속이니 사실상 3일 금식입니다.

참고로 절대 조금만 먹거나 안먹을 수는 없는 자리입니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
Arya Stark
17/01/04 11:52
수정 아이콘
죽같은 거라도 좀 먹어서 속을 풀어주고 가세요. 안먹기를 권하겠지만 어쩔 수 없으면 먼저 풀어 놓는게 나을 것 같네요.
17/01/04 11:54
수정 아이콘
죽이라도 좀 드셔야... 바로 소주 들어가면 속 난리 날텐데..
17/01/04 12:05
수정 아이콘
지금 하시는게 존재하는 다이어트 방식이라면 그쪽으로 더 알아보셔야 할거 같고 상식적인 생각으로는 술만 드시는게 제일 안좋아 보입니다.

다이어트를 날짜 타이트하게 정해서 특정일까지 단기적 성과를 내려는게 아니라면 그냥 마음 편히 먹으시고 고기 드시고 다음날부터 다시 시작한다 생각하시는게 제일 편할거 같습니다.
정지연
17/01/04 12:15
수정 아이콘
아무 준비없이 바로 고기랑 소주를 먹으면 폭풍설4를 예상합니다.. 미리 죽같은 가벼운 음식으로 속을 풀어주는게 좋아보입니다..
그리고 며칠간의 공복상태에서 소주만 먹으면 이건 간 보고 자살하라는 소리랑 마찬가지여서 절대 해서는 안됩니다. 간도 해독할려면 에너지원이 있어야 하는데 아무 것도 안 주고 일하란 소리랑 똑같거든요..
장난꾸러기
17/01/04 13:13
수정 아이콘
에너지원은 기존에 체내에 있는 영양분으로 안되겠죠?
정지연
17/01/04 13:20
수정 아이콘
금식 상태면 체내에 에너지원은 없는 상태라 몸을 구성하고 있는 지방과 단백질을 소모합니다.. 어찌보면 다이어트도 이걸 이용하는거죠..
그치만 사람 몸이 그렇게 효율 좋게 체지방을 소모하는게 아니고 최대한 안 쓰려고 하다가 어쩔수 없이 쓰는거다보니 간만 떼놓고 생각하면 영양실조에 걸려 죽기 직전의 상태에서 체지방과 단백질을 분해해서 미음을 조금 먹이고 또 굶어가며 일하고 쓰러지면 미음 조금 먹고하는게 반복되는거라고 보시면 됩니다..
이건 다이어트가 아니라 그냥 혹사밖에 안되는거예요.. 다이어트와 영양실조는 한 끗차이밖에 안납니다..
장난꾸러기
17/01/04 12:37
수정 아이콘
답변 감사합니다. 아무래도 죽이라도 먹고 가야겠네요. 아 진짜 어쩔 수 없는 술자리 진짜 싫다ㅠㅠ
17/01/04 13:03
수정 아이콘
술만드신다구요?;; 다이어트를 위한 금식이었다면 술이 젤 안좋습니다. 같은 양의 고기보다 칼로리가 더 높을거 같은데요;;
장난꾸러기
17/01/04 13:13
수정 아이콘
근데 술자리라서 술만 먹는게 고기랑 같이 먹는것보다는 다이어트는 더 효과적이지 않나요?
17/01/04 13:18
수정 아이콘
두개 드시는것보다는 술만 드시는게 더 나을거 같지만, 몸에는 더 안좋으실거 같습니다.
유스티스
17/01/04 13:12
수정 아이콘
그렇게 하시면 다이어트는 가속화될겁니다. 위염, 장염이 와서 탈진, 탈수 상태 급행...
이혜리
17/01/04 13:36
수정 아이콘
100% 설사 합니다.
LeahGotti
17/01/04 13:59
수정 아이콘
술만 먹는 건 몸에 더 안 좋으니, 안주 꼭 챙겨먹으세요.
Tyler Durden
17/01/04 14:23
수정 아이콘
저는 금식자체가 몸에 안 좋을것 같은 생각이 드네요;
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
95996 [질문] 빅-○○맨 ← 이런 표현의 유래가 궁금합니다 [15] 스컬로매니아13374 17/01/05 13374
95995 [질문] '100억 수임료' 최유정. 추징금은 26억? [9] moqq4399 17/01/05 4399
95994 [질문] (XE)MBTI같은 설문형 심리테스트 페이지는 어떻게 만드나요? [2] 스테비아3398 17/01/05 3398
95993 [질문] 세븐나이츠 다시 할만 할까요?? [4] 삭제됨2949 17/01/05 2949
95992 [질문] 반려견와 친해지기 (스피츠) [11] 언니네 이발관3476 17/01/05 3476
95991 [질문] 베개 구입 문의 드립니다. JIRO2960 17/01/05 2960
95990 [질문] 학점은행제도(온라인?) 질문입니다.. [6] 삭제됨3103 17/01/05 3103
95989 [질문] [클래시로얄] 전설특가 조언좀 구할수있을까요? [8] EnzZ3395 17/01/05 3395
95988 [질문] 제가 다음에 플레이하게 될 게임을 선택해주세요! [51] Volume4804 17/01/05 4804
95987 [질문] 정수기 상태 평가 부탁드립니다. [3] 서낙도2779 17/01/05 2779
95986 [질문] 7s 출시일 언제로 예상하시나요 [3] chamchI4147 17/01/05 4147
95985 [질문] 누텔라가 넛카오? 보다 한수위인가요?? [3] 스핔스핔4670 17/01/05 4670
95984 [질문] 질문합니다 [33] 삭제됨7304 17/01/05 7304
95983 [질문] 초딩이 쓸 만한 스마트폰 [7] 어...4153 17/01/05 4153
95982 [질문] (스포)셜록홈즈 죄와벌 5장결과가 이해안되네요. [1] 카서스3687 17/01/05 3687
95981 [질문] 갤럭시s7 라이브 배경화면 설정가능한가요? 웰빙소고기6260 17/01/05 6260
95980 [질문] 조조전 라이트유저 질문드립니다 [6] Paul Pogba3018 17/01/05 3018
95979 [질문] 이번 주 토요일에 롯데월드 갑니다. 사람 많을까요? [5] 택배6242 17/01/04 6242
95978 [질문] '철덕'의 세계가 궁금합니다. [8] 다크템플러4912 17/01/04 4912
95977 [질문] 쇼핑 안하는 입장에서 도쿄여행 메리트가 있을까요? [7] 밥도둑3808 17/01/04 3808
95976 [질문] 직장에서 정당한 월급 삭감 사유가 어떤게 있을까요? [21] 눈물보다빨리5353 17/01/04 5353
95975 [질문] 고등학생 연애 관련 질문드립니다.(삭제가능) [23] 동전산거7939 17/01/04 7939
95974 [질문] 유심개통 번호이동 관련 질문드립니다. [3] 하르피온4488 17/01/04 4488
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로