:: 게시판

:: 이전 게시판

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

Date	2016/12/26 16:35:50
Name	리퍼
Subject	[질문] 종합비타민제 성분중 철분 유무가 중요한가요?
https://pgr21.com/qna/95431 삭게로! 나이는 20대 중반이고 남성입니다 종합비타민제를 이제부터 챙겨먹으려고 한다고 말을꺼내서 이야기를 하다가 주변아는사람이 종합비타민제 챙겨먹을때 일반적으로 여성이아니라 남성이면 철분성분없는 종합비타민제를 먹는게좋다고 보통 종합비타민제에 철분성분있는걸 계속 먹으면 철분과다가 될확률이 높아서 그렇다는데 정말 맞는말인가요? 이미 사버린 종합비타민제에는 1알기준 철15mg 영양소기준치 125%가있는데 왠지 찜찜하네요 ..

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

마르스

해시 아이콘

16/12/26 16:37

철분은 부족해도 문제지만 과다복용할경우 약간의 부작용도 있는데 여자는 생리를 하기때문에 철분이 더 필요한 반면 남성은 그렇지 않다고 알고있습니다

TheLasid

해시 아이콘

16/12/26 16:45

요 링크 한번 읽어보세요.

http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=kiltie999&logNo=70121827827

리퍼

해시 아이콘

16/12/26 16:49

링크감사합니다 잘 읽었네요
운동꾸준히 하는편이고 고기 나름많이 먹는편인데 일단은 원래있는 비타민제 먹어야겠네요

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
95474	[질문] 유통기한은 어떻게 정해지나요? [2]	BestOfBest3915	16/12/27	3915
95473	[질문] [예능] 뭉쳐야뜬다. 꽤나 재미있어서 여행사 주식을 사고 싶습니다. [9]	생각이4094	16/12/27	4094
95472	[질문] 김성태 위원장 여론이 좀 좋아진거 같던데 [10]	파라4398	16/12/27	4398
95471	[질문] 화웨이 P9 어떤가요? 직구 방법 [3]	칼퇴추구자4491	16/12/27	4491
95470	[질문] 안드 태블릿 하나 사려고 합니다. [5]	곡사포3433	16/12/27	3433
95469	[질문] 스마트폰 카톡내용과 pc버전 카톡내용을 싱크할 수 있을까요? [3]	드림4048	16/12/27	4048
95467	[질문] 네이버 TV 캐스트 영상 저만 짤리나요? [1]	불똥2976	16/12/27	2976
95466	[질문] 접지 압 (바닥하중 구하는 방법) [2]	졸려4192	16/12/27	4192
95465	[질문] 컴퓨터 견적한번만 봐주세요 [2]	-Aka3753	16/12/27	3753
95464	[질문] ps4에 대해서 여러가지 질문드려요 [9]	아쿠아쿠3842	16/12/27	3842
95463	[질문] [던파] 2007년이후로 다시 시작하려고 하는데요. 직업추천좀 해주세요~ [9]	부폰3345	16/12/27	3345
95462	[질문] 대전격투 게임은 패드로 하는 게 아닌가요? [20]	탕아8612	16/12/27	8612
95461	[질문] 20년 정도 전에 본 만화책 제목을 찾습니다.	알카즈네2535	16/12/27	2535
95460	[질문] 인터넷으로 특정 날짜 신문 찾아서 보려면 어떻하죠? [2]	물리쟁이2213	16/12/27	2213
95459	[질문] 이대 대강당 근처 주차장 질문! [1]	양념반자르반2995	16/12/26	2995
95458	[질문] 독서 과몰입 증상인가요? [4]	약쟁이3291	16/12/26	3291
95457	[질문] [LOL] 칼바람용 계정에 살 챔프 추천부탁드립니다. [16]	Ahri7849	16/12/26	7849
95456	[질문] 공무원시험 준비하는 친구가 있습니다. 좋은 선물이 있을까요? [17]	Way_Admiral16270	16/12/26	16270
95455	[질문] CPU 업그레이드 질문드립니다.. [1]	인스네어리버2475	16/12/26	2475
95454	[질문] [블소] 처음시작해보려고 합니다. [6]	다미2865	16/12/26	2865
95452	[질문] 다들 지금 회사에 만족하시나요..? [72]	뀨뀨6645	16/12/26	6645
95451	[질문] 스팀 게임 투더문 실행이 안 됩니다 [1]	쿠키몬스터5382	16/12/26	5382
95450	[질문] hwp파일에서 pdf 변환시 깨짐 현상 [3]	고인규님사랑해요31357	16/12/26	31357

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

맨 위로

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용