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Date 2016/12/07 20:29:04
Name 아스날
Subject [질문] 한국야쿠르트 하루야채 먹어보신분있나요?
타고나길 초딩입맛에 고기종류만 좋아하는데요.

요즘에 건강에 조금 관심이 생기면서 아침에 한국야쿠르트 하루야채를 배달해서 먹으려고하는데 괜찮나요?

유기농이라서 그런지 조금 비싸긴하던데 (1800원) 건강에 좋다면 시켜먹고싶네요. 꾸준히 먹는다면 괜찮을까요?

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16/12/07 20:55
수정 아이콘
맛도 괜찮고, 예전에 한동안 먹었습니다.
지금은 먹지 않고 있고요.

어렸을 때, 부모님께서 제가 너무 채소를 섭취하지 않는다고, 주문해주셨었네요.
아무래도 건강에 도움도 되겠죠? 조금이라도요.
이순신
16/12/08 09:26
수정 아이콘
저도 식사는 거의 고기반찬 위주로 먹어서 하루야채 챙겨 먹고 있습니다.
1년 넘게 매일 먹다가 일주일 정도 못 먹은 적이 있었는데 그 일주일 동안 나타난 증상들입니다.

1) 변이 딱딱해져서 큰일 볼 때 고통스러움
2) 소화가 잘 안 되는 느낌적인 느낌(속이 더부룩함)
3) 피로감이 잘 안 풀림

1번은 하루야채 안 먹어서 그런 게 확실하다고 보구요.
2번, 3번은 플라시보 효과이거나 그냥 우연의 일치일 수도 있습니다.
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