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16/10/20 23:51
저는 일정 각도 넘어가면 무릎이 아프고,
거기서 오버해서 더 내려가면 무릎이 당시에는 안아픈대신 몇일 후 심하게 쑤십니다. (맨몸스쿼트도 마찬가지) 책도 보고, 비디오도 보고, 몸짱 아저씨한테도 물어보고, PT도 받아본 결과 스쿼트는 나한테 안 맞는 운동이다라는 결론으로...
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